Юлия Мальцева

Юлия Мальцева

Мальцева Юлия, нутрициолог, специалист по функциональному питанию, эксперт по холистическому оздоровлению. Автор блога yogabodylanguage.com и программ yoga-detox.ru. Зарегистрированный преподаватель USA Yoga Alliance RYT300, инструктор по практикам осознанности (система Mindfullness).

Назад к списку

Статьи автора

Как достичь состояния ясности ума?

Причина плохого настроения может заключаться в вашей физиологии.

Йога на природе: особенности сезона, преимущества и недостатки

Если ваша практика «потускнела», смело отправляйтесь на улицу.

5 лучших напитков для супер иммунитета

Рецепты напитков, которые помогут снизить риск болезней и повысить иммунитет без неприятных побочных эффектов.

Что подарить на Новый год?

В современном мире йогой пробовал заниматься каждый третий, и уж точно у вас есть знакомые или родные, которые делают это регулярно. С каждым годом круг моего общения пополняется преподавателями йоги, эзотериками, евангелистами здорового питания, «зелеными». И задача выбора подарков на Новый год для моих осознанных друзей многократно усложняется.

Особенности практики йоги в холодное время

Действуйте по сценарию природы

Как поддержать 5 органов очищения

Что любят кишечник, печень, лимфа, кожа и почки?

Йога&Детокс: перезагрузка организма после праздников

Простой план действий, который поможет улучшить самочувствие и внешний вид.

Йога и мифы о похудении

В самом начале своего йогического пути, занимаясь в Культурном центре при Индийском посольстве в Москве, я никогда не слышала от индийских учителей, что йога сделает нас стройными и привлекательными. Вместо этого они изо дня в день учили нас заново знакомиться со своим телом, контролировать дыхание, следить за внутренними ощущениями.

Онлайн курсы

Практика

Знание

Йога-гид

События

Новости

О проекте