Центр медитации «Тергар» | Статьи и личный блог на Йога Журнал

Статьи автора

В партнерстве с наукой: как медитация может изменить мир

Благодаря науке мы можем сделать открытия, которые подскажут нам, как уменьшить деструктивные эмоции.

Как работает мозг во время медитации. 2 часть.

Продолжение интервью с нейробиологом, профессором психологии и психиатрии Ричардом Дэвидсоном.

Как работает мозг во время медитации. 1 часть.

Команда нейробиолога Ричарда Дэвидсона выяснила, что 8-недельный опыт медитации способен изменить физиологическую структуру мозга.