Ольга Кривулько | Статьи и личный блог на Йога Журнал

Ольга Кривулько, ведущая международной техники OM-Chanting, преподаватель по медитации.
[soc_icons fb="https://www.facebook.com/ta.samaya.olya" ig="https://www.instagram.com/olya.meditation/?utm_source=ig_profile_share&igshid=b06230rvtbpv/"]

Статьи автора

Советы начинающим медитировать

Как подготовиться к медитации?

Что такое медитация и в чем её польза

В первую очередь медитация — это концентрация на объекте.

Что такое мантры и как их правильно практиковать

Благодаря практики мантр мы очищаем наш ум от негативности и беспокойных мыслей.

4 мотивации для медитации

Чему способствует постоянная практика медитации?