Олег Макаров

Олег Макаров, преподаватель Кундалини-йоги

Статьи автора

Если вам необходимо сконцентрироваться и настроить свой ум на максимально эффективную работу.

Крийя, которая поможет вам освободиться от недостатков.

Открытое сердце свободно от чувства вины, обид и сожалений.

Практика 5 элементов, которая дает ясность сознания и усиливает интуицию.

Эффективная техника, разгружающая тело и ум от накопленных эмоций.

Видео: медитация Кундалиний-йоги, которая поможет вам преодолеть боль и любые обстоятельства жизни.

Приведите свой ум в баланс и найдите выход из самой запутанной ситуации

Видео: медитация для чувства наполненности и самодостаточности.

Остановите поток мыслей и примите взвешенное решение.

Что может замотивировать нас на ежедневную практику.

Что такое медитация и с чего начать практику?

11-минутная техника для восстановления жизненных сил и насыщения кровотока кислородом.