Медитация для освобождения от хронического стресса

Практика
|  03 ноября 2018

Если вы чувствуете, что прожитый стресс закостенел в вашем теле и не дает расслабиться, сделайте эту медитацию. Она поможет вам почувствовать себя легче, спокойнее и расслабленнее, независимо от того, когда с вами случилась неприятная ситуация — час назад или 10 лет. 



Фото: Photo by Natalya Letunova on Unsplash
Рассказать друзьям:
Печатать

 

Наши лучшие онлайн курсы:

«Я привлекаю успех (и деньги!)»

Ведущая – Юлия Чай

Подробнее
«Йога и аюрведа для женского здоровья»

Ведущие – Борис Рагозин и Марина Круглова

Подробнее
Стройное и красивое тело

Ведущая – Лена Сидерская

Подробнее
Упругая попа за 7 дней

Ведущая – Виктория Можина

Подробнее
Йога для мужчин

Ведущий – Андрей Рыжакин

Подробнее
Плоский живот – 7 простых шагов!

Ведущая – Ана Шейн

Подробнее
Пробуждение сексуальной энергии

Ведущая – Екатерина Антропова

Подробнее
для начинающих «Yoga Start»

Ведущая – Татьяна Илларионова

Подробнее

Регистрация
Вход
Регистрация
Вход