Олег Макаров | Статьи и личный блог на Йога Журнал
Стать автором

Онлайн курсы

    Практика

    Знание

    Йога-гид

    События

      Новости

        О проекте

        Стать автором

        Олег Макаров

        Олег Макаров
        Олег Макаров, преподаватель Кундалини-йоги
        Назад к списку

        Олег Макаров, преподаватель Кундалини-йоги

        Статьи автора

        Крийя бабочки для развития ментальной силы

        Если вам необходимо сконцентрироваться и настроить свой ум на максимально эффективную работу.

        Медитация для избавления от стресса

        Практика 5 элементов, которая дает ясность сознания и усиливает интуицию.

        Практика для преодоления выдуманных ограничений

        Крийя, которая поможет вам освободиться от недостатков.

        Видео: практика для сердечной чакры

        Открытое сердце свободно от чувства вины, обид и сожалений.

        Видео: медитация, которая поможет быстро успокоить ум

        Остановите поток мыслей и примите взвешенное решение.

        Видео: крийя для кровообращения и здоровья лёгких

        11-минутная техника для восстановления жизненных сил и насыщения кровотока кислородом.

        Видео: почему полезно медитировать каждый день

        Что может замотивировать нас на ежедневную практику.

        Медитация для освобождения от хронического стресса

        Эффективная техника, разгружающая тело и ум от накопленных эмоций.

        Медитация, побеждающая обстоятельства

        Видео: медитация Кундалиний-йоги, которая поможет вам преодолеть боль и любые обстоятельства жизни.

        Медитация «Новое видение» для принятия решений

        Приведите свой ум в баланс и найдите выход из самой запутанной ситуации

        Медитация для процветания и повышения самооценки

        Видео: медитация для чувства наполненности и самодостаточности.

        О медитации: интервью с Олегом Макаровым

        Что такое медитация и с чего начать практику?