Ника Руд | Статьи и личный блог на Йога Журнал

Ника Руд, психолог, основатель школы Осознанности и Ментального здоровья

Соцсети:

https://www.instagram.com/nikarude/

https://t.me/dnevniksektanta

https://vk.com/mindfulness_school

Статьи автора

Телесная осознанность

Медитация «Сканирование тела»

Как медитация может помочь подняться вверх по карьерной лестнице

Помогаем себе не растерять внутреннюю мотивацию