Катерина Макарук | Статьи и личный блог на Йога Журнал
Стать автором

Онлайн курсы

    Практика

    Знание

    Йога-гид

    События

      Новости

        Маркет

          О проекте

          Стать автором

          Катерина Макарук

          Катерина Макарук
          Катерина Макарук - йога инструктор из Украины, г. Киев. Опыт личной практики более 7 лет. Международный сертификат RYS200.
          Преподаватель 2х направлений йоги - йога для беременных и ADHO yoga.
          @makaruk.ekaterina
          Назад к списку

          Катерина Макарук - йога инструктор из Украины, г. Киев. Опыт личной практики более 7 лет. Международный сертификат RYS200.
          Преподаватель 2х направлений йоги - йога для беременных и ADHO yoga.
          @makaruk.ekaterina

          Статьи автора

          Как йога помогает при родах

          Три важных аспекта: Положение, Дыхание и Расслабление (ПДР).

          9 ошибок в йоге

          Чего стоит избегать начинающим практикам.

          Джапа-мала

          Что это?