Елена Шипилова | Статьи и личный блог на Йога Журнал

Статьи автора

Топ-8 инсайтов из личной практики йоги

Каждый раз, когда встаю на коврик, меня посещают озарения.

Как йога помогает справляться с проблемами

Йога учит дышать полной грудью и не паниковать.

Сначала ты начинаешь любить йогу, а потом — любить себя

О том, как йога меняет восприятие себя, времени и пространства.