Дмитрий Ефимов

Дмитрий Ефимов, тренер по Йоге Смеха, амбассадор Йоги Смеха в России.

Что делать, если не хочется улыбаться?

2275

Как пробудить в себе внутреннего ребенка и снова радоваться жизни.

Как научиться быть менее серьёзным?

1882

«Ангелы летают, потому что легко к себе относятся». Как перестать быть слишком важным?

Как научиться позитивному отношению

2551

И почему важно научиться это делать.

Как найти в себе достаточное количество солнца

2048

...чтобы не провалиться  в осеннюю депрессию.

Смехотерапия: упражнения для бодрости духа

3015

На видео от амбассодора йоги смеха в России — Мити Ефимова.

Как смех может спасти вас от выгорания

2251

6 «смешных» упражнений, чтобы снять стресс

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28815 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
12
16
10
200
3
3
5
0
22
8
7
0
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе