Дмитрий Ефимов

Дмитрий Ефимов, тренер по Йоге Смеха, амбассадор Йоги Смеха в России.

Что делать, если не хочется улыбаться?

2400

Как пробудить в себе внутреннего ребенка и снова радоваться жизни.

Как научиться быть менее серьёзным?

2029

«Ангелы летают, потому что легко к себе относятся». Как перестать быть слишком важным?

Как научиться позитивному отношению

2618

И почему важно научиться это делать.

Как найти в себе достаточное количество солнца

2116

...чтобы не провалиться  в осеннюю депрессию.

Смехотерапия: упражнения для бодрости духа

3118

На видео от амбассодора йоги смеха в России — Мити Ефимова.

Как смех может спасти вас от выгорания

2341

6 «смешных» упражнений, чтобы снять стресс

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28849 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
4
5
21
5
13
11
2
6
2
6
11
19
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе