Дмитрий Ефимов

Дмитрий Ефимов, тренер по Йоге Смеха, амбассадор Йоги Смеха в России.

Что делать, если не хочется улыбаться?

1073

Как пробудить в себе внутреннего ребенка и снова радоваться жизни.

Как научиться быть менее серьёзным?

878

«Ангелы летают, потому что легко к себе относятся». Как перестать быть слишком важным?

Как научиться позитивному отношению

2004

И почему важно научиться это делать.

Как найти в себе достаточное количество солнца

1393

...чтобы не провалиться  в осеннюю депрессию.

Смехотерапия: упражнения для бодрости духа

1545

На видео от амбассодора йоги смеха в России — Мити Ефимова.

Как смех может спасти вас от выгорания

1520

6 «смешных» упражнений, чтобы снять стресс

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
30514 подписчика

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
10
8
10
1
4
7
8
3
3
14
3
10
16
2
31
0
6
13
74
22
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе