5 способов, которые помогут обрести спокойствие в нашем суетливом мире.
Что делать, чтобы выбраться из однотипных и угнетающих будней и вновь услышать себя и свои желания.
Нездоровый перфекционизм, неуверенность в себе, обилие страхов — как бороться с главными причинами недовольства собой.
Как отучиться вешать ярлыки, быть должным, впадать в крайности и вернуть себе радость жизни.
Что же значит быть по-настоящему взрослым?
Простые техники, чтобы избавиться от лишнего, оценить результаты прошлого и создать вдохновляющий план для настоящего.
Как всё успеть и бодро ворваться в 2020?
Присылайте свои тексты редакторам сайта:
avtor@yogajournal.ru
Тексты рассматриваются в течение двух недель с момента получения письма.
Ваша заявка успешно отправлена