Главная / Авторы / Анна Емченко

Анна Емченко

Сертифицированный преподаватель Аштанга Виньясы йоги и Традиционной Горячей йоги по методу Бикрам: https://sianayoga.com

Новое Популярное

Как йога может навредить? 5 правил безопасной практики.Вот 5 причин, которые могут привести к травме.

13 качеств идеального ученика йоги Насколько вы адекватный и разумный ученик, настолько вы будете адекватным и разумным учителем.

Кому не стоит делать растяжку и почемуНесколько интересных фактов о растяжке.

10 факторов как йога сделает вас счастливееВ философии йоги счастье – это не чувство, а состояние.

12 шагов как похудеть к Новому году с помощью йогиСтарайтесь подойти к стройности, как к созданию здоровой привычки, которая будет сопровождать вас всю жизнь.

Как правильно делать прогибы Прогибы помогут минимизировать вредное воздействие сидячего образа жизни.

Регистрация

Вход

Регистрация

Вход