Польза

Йога лечит или калечит

Нужно ли превращать йогу в лечебную практику?

Топ самых популярных адаптогенов

Их еще называют природные стимуляторы.

Медитация и современный мир: как интегрировать практику медитации в повседневную жизнь

Даосская йога

В чем ее польза

Медитация: для чего ей заниматься и какая в этом польза

Самый главный эффект – это чувство центрирования. 

Кундалини-йога в повседневной жизни

В чем ее преимущества