Нутрициология

«Еда – это не только топливо, но и источник удовольствия»

Интервью с нутрициологом Анастасией Медведевой. Часть 2

Сбалансируйте свою энергию с помощью трёх простых стратегий

Как йога, работа с дыханием и правильные питательные вещества и минералы могут повысить уровень железа, улучшить кровообращение и помочь вам оставаться бодрым в течение всего дня.

Не) сладкая жизнь: как избавиться от тяги к сахару

Как связаны аюрведа и нутрициология

Обе науки работают не только с внешним состоянием, но и с внутренним.