Шри Паттабхи Джойс

Теги

#Шри Паттабхи Джойс #аштанга-виньяса #аштанга-йога #бандхи #виньяса #уддияна бандха #уджайи

Первый шаг к Аштанга-виньяса йоге: что нужно знать?

Уровни практики и советы по безопасному вхождению в нее.