преимущества
Солнце
Солнце (Ха) — наша мужская энергия. Солнце метафорически обозначает волю и силу.
Видеокурс
Поможет начать движение в сторону гармонии с самим собой и баланса систем организма.
Луна
Луна (Тха) — наша женская энергия. Луна метафорически обозначает мягкость и расслабление.
эффекты от курса
Энергетическая наполненность
Ясность ума
Сбалансированное состояние тела
авторы / ведущие
Татьяна Илларионова
Огненный практик Йоги, старший тренер метода Yoga23/Yoga23fit, ведущий российский преподаватель йоги и йогатерапевт.
В прошлом занималась инвестиционным бизнесом и не предполагала, что буду преподавать йогу. Йога расставила всё на свои места, открыв мне моё предназначение. Это мощнейший инструмент, который корректирует все аспекты жизни».
что входит в программу
фото / видео галерея
условия
Данный авторский курс даёт возможность прислушаться к себе, «выдохнуть» и услышать свой ритм.
Почему йога? Это лучшая тренировка для тела и ума. Приведя себя в отличную физическую форму, вы также получите гармонию, мудрость и осознанность.
Йога дарит силу воли, мотивацию, энергию и здоровые амбиции.
стоимость
Из чего состоит практика?
Какая продолжительность занятия?
Есть ли обратная связь?
Для кого курс?
Хотите публиковаться на YogaJournal.ru?
- Объем текста — не более 6 тыс знаков
- Портретная фотография (квадрат, минимум 600х600)
- Краткий рассказ о себе
- Ссылки на сайт, блог или активные аккаунты в социальных сетях.