Йоги практикуют и в дождь, и в снег

В Москве состоялось одно из самых ярких и самых масштабных событий для любителей йоги — 23-й Конференция «Йога Журнала». Долгожданное событие прошло в традиционной локации — йога студии «Прана» на Войковской. Гости Конференции погрузились в двухдневное путешествие по безграничному миру йоги. Более 40 различных видов практик для тела, ума и духа в 12 залах. Мероприятие в конце года стало своеобразным YOGA AWARDS 2024 — итоговым событием для всех, кто практикует йогу, медитацию и пранаяму и следует экологичным концепциям в жизни.

Темой Конференции стало философское размышление на предмет связи тела и сознания — «Я не это тело». Участники и гости мероприятия погружались в базовые основы учения йоги, где осознанность является одним из важнейших этапов практики, который добавляет красок и позитивной энергии к пониманию, что значит Конференция Йога Журнала для адептов йоги.

Мы часто говорим моя Душа, моя Душа болит, мне не по душе. Но кто же тогда Я, если я тот, у кого есть эта Душа и кто ей обладает? Похоже, что тело. Но тело устает и болеет. Хорошо, если мы заботимся о нем и укрепляем его силу и гибкость. Но ведь далеко не все этим занимаются. Тогда тело очень быстро приходит в негодность и перестает быть. Что означает, что я тоже перестаю быть. Эта концепция рождает множество страхов и непонимания.

Поэтому мы предлагаем рассмотреть другую идею, которая заключается в том, что мы и есть Душа. А тело — это наш материальный дом. Та часть плана, которая позволяет Душе воплотиться и проходить свой земной путь. Как и любой Дом, тело нуждается во внимании и заботе, иногда в своевременном ремонте. И когда настанет время Душа пойдет дальше — продолжать свое вечное путешествие.

— Татьяна Марченко, главный редактор Йога Журнала.

Один яркий штрих. Суббота. Утро. В городе темнота. На Москву обрушился снегопад. Но к студии «Прана» уже в 6. 30 шли люди с ковриками — несколько десятков. Многие только с самолёта, с поезда, кто-то не спал всю ночь в долгом перелете. Это гости Конференции приехали на самую первую, открывающую практику — Ом Чантинг. Ее провела ShankariDasi — Анастасия Дмитриева, которая сама только из аэропорта — прилетела в Москву из Германии, путь был долгий, с пересадками. Ом Чантинг традиционно заряжает энергией пространство Конференции уже несколько лет. И раннее утро, природные осадки никогда не являлись помехой для проведения практики.

Другой штрих. Не менее убедительный и живописный. На 23-й Международной Конференции Йога Журнала в течение двух дней проходили практики йоги в гамаках — различные варианты воздушной йоги от разных мастеров. Перед каждым мастер-классом в коридорах выстраивались огромные очереди, чтобы попасть на занятие: количество гамаков ограничено. Битва за гамак (мирная) — это визитная карточка всех мероприятий Йога Журнала.

Центральная мизансцена Конференции — розыгрыш и награждение авторов и партнеров Конференции. Каждый раз этот торжественный момент предваряется ажиотажем и нетерпеливым предвкушением: подарки от наших партнеров всегда прекрасные, полезные и щедрые. Недельная поездка в йога-тур в Гималаи и еще несколько сертификатов в йога-туры и йога-отели от компании «Дом Солнца». Уикенды в шале и отеле 5-звездного курорта «Конаково Ривер Клаб». Полная релаксация выходного дня в ретрит-центрах «Вилли Улей» и «Нараяна». Перезагрузка на горном курорте «Газпром Поляна». Гамаки для и костюмы для йоги, сакральные украшения, средства по уходу за телом, благовония, абонементы в йога-студии и на обучающие курсы, эко-боксы от фонда «Подари дерево». Одним словом, много-много радости для гостей Конференции перед Новым годом.

Практики и мастер-классы, ради которых начинающие и продвинутые йоги приехали на Конференцию Йога Журнала со всей страны — это всегда огромное подспорье и большой вектор в развитии каждого, кому посчастливилось приобрести билет и приехать из Калининграда и Омска, Челябинска и Новосибирска, Сочи и Улан-Удэ.

На этом мероприятии гости особенно отмечали практики и лекции таких мастеров, как Татьяна Дудина — «Дыхание как основа здоровья», Алексей Владовский — Кундалини-йога «Связь с Духом: за пределами физического», Сурьякант Пармананд Добхал — Пурна-йога, Ринат Абдулрахманов — лекция «5 LEVELS — Уровни сознания», Борис Рагозин — Практические рекомендации аюрведы для осенне-зимнего периода, Наталья Парфенова — Airyoga-глубокое погружение, Кундалини-йога от Александра Михелева, Наталия Муравьева — Практики для улучшения зрения, Альбина Герман — МФР для лица, Сергей Князев — «Тантра — путь взрывной трансформации», классы горячей йоги с Сумит и Багнюк Натальей. Ну и, конечно, музыкальные программы. В частности, концерт группы Jiv Jago. Electronic Kirtan Band, а также AUM Healing Moscow — гонг-медитация в финале Конференции.

Безусловно, в центре внимания Конференции большой йога-базар и фуд-корт. Десятки партнеров привезли в студию «Прана» свои украшения, одежду, полезные еду и напитки, благовония и музыкальные инструменты, аксессуары для йоги, свечи, ароматические масла и средства по уходу за телом. Все это можно было дегустировать, тестировать, наслаждаться процессом и радоваться. Огромная порция дофамина!

Гости в прекрасном настроении тестировали продукцию компании Phyto Live, которые осчастливили участников Конференции новой линейкой продуктов с натуральными компонентами. Невероятной бодростью преисполнялись йоги, дегустируя соки из корня куркумы и имбиря. А любимые пироги от компании «Николай Каравай» всегда радуют наших гостей.

Участники 23-й Международной Конференции Йога Журнала размышляли как о йоге, так и о теме Конференции «Я не это тело».

Йога — это состояние, свободное от страдания. Счастье, радость, блаженство сейчас, а не когда-нибудь еще. Не завтра, завтра никакого нет, сейчас! Практика йоги именно об этом.

— Татьяна Илларионова, ведущий преподаватель йоги Москвы, йогатерапевт, методист обучающего курса YTTC.

В нашей жизни есть цель и она духовна. Тело, как говорит Кришна, меняется, как будто мы меняем изношенную одежду на новую. Наша задача — достичь цель жизни и познать свою истинную духовную природу. Это тело, безусловно, ценно. Нужно относиться к нему внимательно, беречь и использовать любую возможность на Земле, чтобы достичь отношения с Богом.

— Анастасия Дмитриева, ученица Парамахамса Вишвананды c 2013 года, основатель проекта Mantrica, исполнитель мантр, музыкант.

Помню последние слова Ошо были такие: «Я оставляю вам свою мечту». То есть, если человек не тело, то что? Он мечта. Желаю всем мечтать, быть мечтой.

— Иван Царев, руководитель ретритного центра Абрау-Йога в Абрау-Дюрсо.

Когда звучит «я не это тело», то хочется сказать, что частица «не» отрицается, «я это тело». Поскольку считается, что все мы живем в Майе, то, может быть и так, что моё тело не моё. Майя — это мир иллюзий. Но. Есть еще одиннадцать тел, если брать тантрическую систему. Их нужно развить человеку за огромное количество жизней. Я бы пожелал, чтобы практикующие йогу больше задумывались о персональном теле. Не только о физическом, но и о теле души. Его развивать тоже важно. Если тело души остается голодным, оно заболевает. Физическое заболевание можно вылечить: прополоскать горло, промыть нос, попить таблетки. Психические заболевания не излечиваются. А это и есть духовные заболевания.

— Алексей Ким, основатель проекта «Артефакты».

Большинство людей живет в концепции «Я есть это тело». Это очень интересная концепция, потому что если «Я есть это тело», тело оно какое? Классное, красивое. Но. У тела есть четыре недостатка. Оно рождается, стареет, болеет и умирает. А есть концепция «Я есть это тело, и у меня есть душа». Я понимаю, что у меня есть какая-то другая энергия, которая не связана с этим телом. Я чувствую большую свободу, когда я понимаю, что я душа, и у меня есть тело. Четыре качества, которые важны для того, чтобы строить гармоничную душу. Первое — это терпение. Без терпения ничего невозможно, даже в практике йоги. Второе — это смирение. Третье — способность выражать почтение учителям. Четвертое — не ожидание почтения.

— Ринат Абдулрахманов, преподаватель международной школы семьи ProFAMILY, ученик Александра Хакимова и Марины Таргаковой.

Йога — это не только процесс, действие, но это и образ мышления, глубокое понимание своей жизни. Именно за этим мы сюда и воплощаемся.

— Сурья Кант Пармананд Джи, ученик Свами Пармананда Джи Махараджа.

Йога гласит, что мы осознаем свою идентичность на уровне души. Мы сюда пришли в первую очередь для реализации потенциала души. Для воплощения тех талантов, которые есть абсолютно в каждом человеке. Йога — это как инструкция, которая помогает найти свою идентичность и быть вкладом в систему жизни, мира, продолжения, развития, эволюции и так далее. Я не есть это тело. Когда мы слишком углубляемся в физический аспект йоги, излишне уделяем внимание только асанам, мы забываем про то, что на самом деле йога не про это. Я желаю самого главного: чтобы от йоги были бонусы в жизни, а не только на коврике. В виде материальных благ, любви, родительства, материнства, реализации своего творческого потенциала, создания чего-то ценного для этого мира, чтобы йога была ключом, кодом для воплощения и развития жизни.

— Любовь Найденова, телеведущая, писатель, женский тренер и мастер йоги.

Я пытаюсь понять, осознать, что я вечная Душа. Я в это верю. Но осознать на практике это сложнее. Мне интересно понять вживую, без страдания, что я не это тело, а вечная Душа. И это прекрасное тело — инструмент для прекрасных и великих дел в этом мире. Друзья! Читайте Йога Журнал, практикуйте и делитесь другими. Всё, что делает Йога Журнал, прекрасно для вашего развития, осознанности и вечной души. И занимайтесь йогой!

— Раса Неаполитанская, управляющий медиа-холдинга Vegetarian, одна из управляющих сети «Джаганнат», преподаватель йоги.

Мы — не это тело, а тело — часть нас. Мы гораздо больше, чем это тело. Но открещиваться от тела мы, конечно же, не можем, потому что оно является источником всего остального. Друзья, всем имеет смысл работать с интеграцией практик йоги для обретения немного нового и более волшебного тела. Занимайтесь, потому что практики — это жизнь. Но делайте это с умом. Например, если вы решите отдохнуть, то делайте это в йога-нидре.

— Наталия Муравьева, ведущая авторского тренинга по восстановлению зрения «Йога для глаз», преподаватель йоги и цигуна.

Внутри у нас есть некая сердцевина, благодаря которой мы живём (дышим, думаем, чувствуем). И очень важно для каждого из нас пробудиться, чтобы осознать через опыт собственного переживания в теле и уме, что мы не тело. Есть душа, а ДУША — высшее Я, Бог. Причем сделать это нужно не умозрительно или интеллектуально, а именно через личный опыт. Для этого есть много инструментов. Самый древний, доказавший свою эффективность, — это ЙОГА. Истинная йога развивает способность смотреть на мир глазами Бога, который внутри нас и вовне, пронизывает всю Вселенную и все собой являет.

— Нина Миронова, мастер йоги, специализируется на направлениях йогатерапия, йога долголетия, 76 лет.

Огромная благодарность нашим партнерам и участникам йога-базара! Без вашей коллаборации атмосфера Конференции не была бы столь яркой живой и насыщенной.

Slozhnaya MATERIYA, Jiah Essentials, LAWRA, 8YOGA, БЕНЕФИСИО, TRAWA, SarWeshKvar, Bowls Mania, Вея, Екатерина Вишневская, Alla.soap, Niniko, Алексей Ким, КФХ ХАЙТ Женьшень на меду, Николай Каравай, Воды здоровья, Secret Garden Life, Fatiamos, Sacred Balanc, Sinesia, YoniOil, J&J AneiRo, Эфирный дом, Badmaeva Jewellery, SNACKSY, UTTAMA, ПСИДВАНОЛЬ Развитие, YOGAONE, Межународная Академия Воздушной йоги IAYA, Sochi Spirit WEAVE, Береги, Душевные Вещицы, Madre Kunst, Phyto Live, TALIDA, Sagrada Madre, VITRO, TRÅD, effectCBD, Rama Krishna, Ityogawear, Skin of Angel, R.O.C.S, Abrau Club, Подари дерево, Конаково Ривер Клаб, Дом Солнца.

Автор: Алена Антонова