В Москве прошел пятый детский фестиваль йоги

Пятый детский фестиваль йоги собрал более 130 детей в разных категориях выступлений

В Фестивале были участники не только из Москвы, но и из других городов:

• Yoga Space Кириши, Ленинградская область
• Театр йоги «САМСВЕТ», г. Пермь
• Детский центр в Переделкино, м. Рассказовка
• Клуб для детей и подростков «Кенга Ру», г. Щёлково
• Семейный клуб «Здоровая семья», Щёлково-3, г. Щёлково
• FitnessCode, Московская область, г. Фрязино
• Школа воздушной гимнастики и персонального тренинга Gravity, г. Видное (Лопатино)
• FLYLAND, г. Санкт-Петербург

Участники продемонстрировали свои умения в одиночных, парных и групповых выступлениях на ковриках и в воздухе. Была и полюбившаяся участникам дисциплина «йога в гамаках». Сердце Фестиваля – специальная дисциплина «семейная йога», в которой маленькие любители йоги выступают вместе с родителями, братьями и сестрами, раскрывая зрителям силу любви, дружбы и единения. Участников и гостей ждала увлекательная программа: сначала выступали семьи со своими самыми искренними номерами, далее продолжили юные и старшие участники со своими номерами хатха-йоги. Завершая программу на ковриках, все переместились в зал с гамаками, где продемонстрировали свои номера участники по «йоге в гамаках».

Предыдущие фестивали показали, насколько йога откликается в сердцах детей, родителей и преподавателей; как помогает достичь гармонии и взаимопонимания в семье, радоваться жизни. Очевиден и терапевтический аспект йоги: как чувствуют себя родители, когда видят детей здоровыми и наполненными жизненной энергией.

Для многих из нас йога – это жизнь. А для детей йога – верный друг, помощник и наставник на пути к гармоничной взрослой жизни.

• Йога придает заряд бодрости и сил, чтобы лучше учиться, быть примером для братьев, сестер, друзей.
• Йога помогает достичь баланса и равновесия в те моменты, когда кажется, что вокруг никто не понимает.
• Утреннее приветствие солнцу, небу и земле, помогает проснуться и заряжает жизненной энергией, а йога-нидра помогает правильно расслабляться и засыпать здоровым крепким сном.
• На занятиях йоги дети учатся координировать свои движения, мысли, чувства. Физически развитые, бодрые и уверенные, они с легкостью берутся за новые задачи и цели не только в практиках, но и в повседневной жизни, перенося свои наработки и таланты в социум, вне коврика и гамака.

Основная цель Фестиваля – повышать интерес к йоге среди детей, обмениваться опытом и расширять представления о возможностях, знаниях, направлениях и школах йоги, а также популяризация здорового, активного образа жизни, развитие и формирование понятий дружбы, взаимопомощи, уважения и поддержки.

Выступления подразделялись на возрастные категории:

• дошкольный возраст (от 4 до 6 лет)
• школьники (от 7 до 14 лет)
• дети с родителями/родственниками.

Новость от Федерации йоги России