Спортивные выходные: 50 бесплатных тренировок по йоге и растяжке

В Международный день йоги во всех районах столицы пройдет свыше 50 бесплатных тренировок. Москва приглашает жителей бесплатно заняться йогой в рамках проекта «Спортивные выходные». Отмечаем Международный день йоги: бесплатные занятия с лучшими тренерами пройдут в столице в рамках «Спортивных выходных».

21 июня в Международный день йоги в Москве пройдет свыше 50 бесплатных тренировок по йоге и растяжке. В рамках проекта «Спортивные выходные», организованном Департаментом спорта города Москвы совместно с центрами госуслуг «Мои документы», активности пройдут в каждом районе столицы.

В Международный день йоги занятия будут проходить на всех 54 площадках проекта. Начало — в 10 и в 12 часов. Чтобы принять участие, необходимо предварительно зарегистрироваться на сайте проекта или в любом центре госуслуг «Мои Документы». Запись открывается каждый четверг на предстоящие выходные.

Марина Потапенко, инструктор по йоге и растяжке, работает в проекте «Спортивные выходные» уже не первый год и для неё многие участники занятий стали уже родными. Каждое занятие проходит в тёплой дружеской атмосфере и, что не менее важно, не в закрытом помещении, а на свежем воздухе.

«Занимаясь йогой на воздухе, ты можешь ощущать полный спектр эмоций. Ты видишь солнце, чувствуешь своё тело, заряжаешься энергией позитива. «Спортивные выходные» — это классный проект с большим количеством локаций. Это и парки, и фестивальные площадки — по всей Москве можно найти для себя подходящую площадку и тренировку. Приглашаю всех на занятия по йоге», — отметила Марина Потапенко.

Летний сезон проекта «Спортивные выходные» стартовал в Москве 31 мая и продлится до 7 сентября. Кроме йоги, москвичи могут заниматься растяжкой, танцами, посещать функциональные тренировки на любой удобной площадке недалеко от дома. Занятия проходят каждую субботу и воскресенье.

Среди полюбившихся москвичам локаций — Южный ландшафтный парк на территории парка развлечений «Остров Мечты», сад Технопарка в инновационном центре «Сколково», парк 50-летия Октября, а в числе новых, которые начали работать в этом сезоне, — на Воробьевых горах и в зоне отдыха «Тропарево».

Проект реализуется с 2020 года. За это время профессиональные тренеры провели более 12 тыс. тренировок офлайн, в которых приняли участие 190 тыс. человек.

Официальный сайт проекта «Спортивные выходные»