Почему важно избавляться от лишних вещей

Итак, почему хорошо избавляться от ненужных вещей и проводить «детокс помещения»:

1. Вы станете более спокойными.

Последние исследования показали, что когда вы находитесь дома и имеете дело с вещами, вы испытываете высокий уровень стресса. Иными словами, чем меньше времени вы что-то ищете, перекладываете с места на место, складываете и перебираете, тем спокойнее вы будете. Периодически разбирайте свои вещи, отдавайте ненужные и создавайте своего рода «банк спокойствия».

2. Будете помогать другим.

Вовсе не обязательно выбрасывать ненужные вещи. Их можно отдать тем, кому они понадобятся — в благотворительные организации, в магазин «second hand», собственным знакомым.

3. Раскроете свои творческие способности.

Сторонники подобных «детоксов» могут подтвердить: уборка высвобождает огромное количество энергии — будто с ненужными вещами и хламом уходит то, что нас тормозит. И сразу в голову приходит множество новых идей, появляются планы, рождаются проекты; хочется создавать что-то новое и красивое – под стать такому чистому и красивому интерьеру.

4. Будете дышать чистым воздухом.

Логично. Ведь чем покрыт весь ваш хлам? Правильно, пылью. Которую мы затем вдыхаем. Если избавиться от источника пыли, то и воздух станет чище.

5. Ваш ум станет более острым и сфокусированным.

Согласно исследованиям ученых из Принстонского Университета, когда вы избавляетесь от ненужных вещей, вам становится легче сосредотачиваться. Чем у вас меньше вещей, тем меньше внимание рассеивается — иными словами, тем меньше вещи борются за ваше внимание.

Фото: kaboompics.com