В баню!

Баня, парение, пеленание, женские целительные сессии — то, чем Анна, наша собеседница, делится уже многие годы. В банных кругах Аню называют волшебницей за высокий профессионализм в искусстве банного парения и чуткое отношение к гостям. На самом деле это тяжелая работа с легким паром. Йога Журнал побеседовал с известным пар-мастером Анной Кондратовой. Пользуясь услугами такого специалиста, можно превратить парение в увлекательный процесс, который позволит оздоровиться и получить максимум удовольствия.

Баня известна испокон веков. Что такое баня сейчас? Почему она в моде? Твоя профессия не банщик, а пар-мастер?

Баня в последнее время становится актуальным трендом, набирает невероятную популярность. Я пришла в эту сферу и начала профессиональное обучение 6 лет назад. Тогда ещё толком не существовало инфраструктуры. Рынок не был подготовлен, почти не было пар-мастеров. И вообще профессия пар-мастер зародилась недавно.

10 назад появились первые чемпионаты, школы, которые готовят мастеров этого дела. Сейчас происходят ежегодные соревнования, выбираются лучшие пар-мастера России. Появились культура, инфраструктура, знатоки и видение, как именно это делать. Баня сейчас не то же самое, что было в советское время, когда были банщики. Но, возможно, сегодня есть то, что было в древних традициях. По сути баня создаётся вновь: это синтез научного подхода и традиции.

Здесь есть учителя, которые создают свои школы. Они учат народным традициям, а также учитывают медицинские нюансы и методы. На наших глазах зарождается новая сфера.

6 лет назад, когда я пришла в этот мир, было сложно каким-то образом себя позиционировать в этой профессии. Сейчас люди понимают, что даёт баня, появились ценители, рынок, спрос. Предложение растёт не по дням, а по часам. Открывается много новых бань, в профессию приходят новые люди.

Я думаю, такая востребованность связана с тем, что в обществе очень высокий уровень стресса, который сейчас испытывают люди, напряжение зашкаливает. Сейчас актуальны любые методы, которые помогают телу вывести этот стресс, расслабиться.

Это действительно вопрос номер один для человека, который сейчас живёт в большом городе. Поэтому эта сфера и возрождается. И не только бани, но и все остальные телесно-ориентированные практики. Баня несет в себе и психоэмоциональное освобождение.

Расскажи, пожалуйста, что присутствует в меню у пар-мастера? Как и что выбрать?

Меню на самом деле очень широкое. Начиная от каких-то энергетических практик и воздействий, которые можно провести в обрядовой бане, заканчивая чисто физической, ориентированной на тело человека программой, которая создает правильный лимфодренаж или прогревание суставов.

Выбор происходит достаточно индивидуально: насколько тебе заходит этот пар-мастер, его энергия, знания, умения, навыки — то есть все то, что он в себе объединяет. А может быть человек будет вдохновлен пологом из пихты и вспомнит, как звучит шум ветра или дождя. Всё это нацелено на то, чтобы ввести гостя в состояние расслабления.

Само само пространство бани имеет огромное значение помимо того, что это воздействие высокой температуры на постоянной основе.

Ты сказала, что баня напрямую связана с телесно-ориентированными практиками. Это по сути телесно-ориентированная психотерапия?

Да, я думаю, что наши предки именно так и спасались. Тогда не существовало психотерапии. Но были различные методы как помочь человеку. И в том числе баня являлась знаковым — и не только помывочным — местом.

Там мылась вся деревня. Там зачинали детей, отпевали умерших. Люди возвращались с войны и им делали обряды перехода. Или Невестина Баня. Это целый ритуал, в котором невесту готовят к замужеству. То есть огромный спектр обрядовых действий. Вот что такое была баня.

То есть это такое междумирие — портал. Плюс высокие температуры. Это тоже граница между жизнью и смертью, потому что тело заходит в свои определённые критические параметры.

Я правильно понимаю: ты некоторым образом сакрализуешь парение и баню?

Помимо того, что в бане действительно производилось очень много обрядоых действий, в нашей культуре баня до сих пор сохраняет сакральность. Испокон веков парение — это сакральное мероприятие.

Баня — это действительно огромный потенциал того, что можно сделать с человеком, что он может прожить и пережить. Состояния перехода являются очень мощным воздействием.

Люди ходят на психотерапию за положительным эффектом для психики. Бывает, что человек приходит в баню и получает сильный психоэмоциональный выход, потому что там идёт работа и с телом, и с психикой, и с тонкими телами человека. То есть на фоне этого выхода и глубочайшего расслабления получается почувствовать себя ещё глубже, услышать ответы на вопросы.

В целом обряд очищения помогает человеку опустить что-то ненужное, худое, больное, вернуть состояние здоровья, счастья. Ещё счастье вообще баня очень у многих ассоциируется с деревней, бабушкой, с детством. И если у кого-то записался позитивный опыт времяпрепровождения в бане, то люди достаточно быстро попадают в состояние детства. А в детстве у нас приравнено ко вкусу вкуса счастья.

Баня — это такое место, в котором ты вспоминаешь о своём здоровье уже из состояния целостности.

Расскажи подробнее про чемпионаты, соревнования по банному делу, парению.

Это действительно очень яркое событие. Оно длится 3 дня. Я сейчас говорю про чемпионат по русской бане: создание климата 60 на 40 — влажность 40 процентов, температура 60 градусов.

Это фестиваль, на который приезжают мастера со всей страны и вообще все, кто как-то связан с баней. Такое очень прекрасное культурное препровождение, где можно попробовать пар в разных банях и у разных пар-мастеров.

Критериев, по которым определяется победитель, много. Помимо техники парения берётся в расчет культура сервиса, как именно все сделано для гостя. Частота, последовательность действий, качество пара, управления этим паром: не затекла ли гостю в ухо вода, насколько ему вовремя положили под коленочки валик для удобства, что у мастера с безопасностью пространства. Есть совсем мелкие детали, на которые обращает внимание судейская коллегия. Конкуренция возрастает, растёт квалификация и профессионализм мастеров. Так что это событие, стимулирующее развитие инфраструктуры.

То есть парение — это не только похлопать веником?

Конечно. Это целая наука, которую можно изучать бесконечно. Я сама и удивляюсь, насколько глубока для изучения эта тема и насколько сложно на самом деле ее освоить.

Баня — это экстремальный режим. Мастер должен умудряться управлять и климатом парной, и сервисом для гостя, и знанием физиологии, и знанием того, каким образом отличается парение мужчины и женщины. И сделать именно то, что нужно человеку согласно его телосложению и состоянию здоровья. Это как минимум медицинская составляющая. А есть еще психоэмоциональная и энергетическая. И тут уже важно насколько мастер проводник и знаком с этими энергиями. Тема глубокая. Да, это не только да помахать веником, но ещё и знать, как им помахать и в какие места постучать. У женщин и мужчины разные места. Тема бесконечная и интересная.

Хотелось бы пожелать нашим читателям, чтобы во-первых они почаще посещали баню. А во-вторых кто-то, может быть, захочет освоить новую профессию пар мастер, чтобы вместе развивать наше банное дело.

Посетить банный ретрит