«Русскому человеку очень не хватало именно такого направления йоги...»

Сегодня хочу познакомить вас с двумя важными для нашей страны преподавателями Inside Flow:

Алексей Гаевский: первый русскоязычный преподаватель в мире, разработчик методики этого нового направления, ведущий преподаватель Inside Flow Academy, который обучает преподавателей по всему миру и является «правой рукой» Йонг Хо Кима в Германии (примечание: Йонг Хо Ким — это создатель и основатель Inside Flow и Inside Yoga, интервью с ним для «Йога Журнала» можно прочитать по ссылке).

Юлия Власова: представила Inside Flow в России, став активным популяризатором этого направления йоги в нашей стране, она регулярно проводит мастер-классы, организует тичерс-курсы и различные мероприятия с участием зарубежных мастеров.

Это не просто интервью с двумя талантливыми, влюбленными в свое дело молодыми людьми. Это — откровение и признание: про «русскую душу» в Inside Flow, про первые шаги разрушающего стереотипы стиля йоги в нашей стране, про практику, появление которой в нашей стране было интуитивно «предсказано».

Итак, с чего началось ваше знакомство с Inside Flow? Вспомните свои чувства, состояния.

Алексей:

Это было в 2009 году, и я попробовал один из первых флоу, которые были созданы на тот момент: под песню «With arms wide open» группы Creed. Помню, что я «выпотел» все, что мог. И что впечатлило особенно — после этого флоу у меня была самая лучшая в моей жизни шавасана, невероятное чувство легкости.

Если бы не было этой первой новой практики, я бы, наверное, даже не пошел дальше.

Юлия:

Смотри как интересно: я узнала про Inside Flow 10 лет спустя, в 2019 году. Это был период моего «выгорания» в практике. Я посещала много разных классов и искала что-то новое для себя.

Но Inside Flow пришла ко мне откуда меньше всего ожидала: через ленту «рекомендаций» в Инстаграм. Увидела видео старшего преподавателя из Индонезии Мартина Элианто, где движения из йоги выполняются под ритм очень красивой музыки, и не могла оторваться. Пересмотрела несколько раз, подписалась, но, так как аккаунт был не на английском языке, еще долго не могла понять, что же это.

На тот момент не было онлайн-классов и ни одного упоминания этого направления на русском языке. И только изучая ленту, увидела пост про День Учителя и там — отметку аккаунта Йонг Хо Кима.

Написала ему в апреле и в июле попала на свой преподавательских курс на Бали: после своего первого флоу почувствовала, что я на своем месте.

Как развивался ваш путь в этом направлении?

Юлия:

Попав на тичерс на Бали и не имея практики Inside Flow до этого, я искренне полагала, что Inside Flow — это красивая импровизация асан под музыку.

И получив импульс на тичерс-курсе на Бали, начала развивать это направление в России, сразу как вернулась.

Первый класс прошел в Краснодаре: очень многие хотели попробовать, наблюдая за мной в социальных сетях. Сразу начали поступать предложения о проведении мастер-классов в других городах: преподавателей в нашей стране не было.

Интерес к Inside Flow сразу был высокий: мастер-классы в Сочи, Москве и Санкт- Петербурге были полностью укомплектованы участниками еще за 2 недели до самих событий.

После года активных поездок по России, начался карантин и настало время онлайн-формата для мастер-классов. И они тоже пользовались большой популярностью.

Также на платформе Tint был запущен онлайн-курс для преподавателей Inside Flow, и в пандемию стало больше тех, кто преподает это направление в России. И как следствие: у желающих появилась возможность посещать регулярные классы в городах.

В 2021 году состоялся первый Всероссийский тичерс-курс с участием Йонг Хо Кима в Москве. Интересно, что мы так и планировали: маэстро видел, что понадобится 2 года на построение комьюнити.

После этого события Inside Flow в России заиграла новыми красками: получила новый импульс благодаря профессионализму создателя направления.

Алексей:

Я знаком с командой Йонг Хо Кима еще с 18 лет (мы вместе занимались боевыми искусствами). Он меня вдохновил обучиться йоге: я усердно практиковал и читал книги.

Со временем я пришел работать в студию основателя во Франкфурте, где учился у него напрямую: это очень мотивировало. Тичерс-курсов тогда не было. Кроме практик отвечал я за уборку, стоял на ресепшн, был заместителем Йонг Хо на его классах: в общем делал все. И было не просто: никто не знал про Inside Flow, и на каждом занятии я погружал аудиторию вновь и вновь. И да, мои первые флоу были не всегда удачными.

Я прошел этот путь в своем развитии почти одновременно с Inside Flow: от состояния «младенца» до возможности «крепко встать на ноги» и идти вперед семимильными шагами.

Inside Flow — новое направление для России. Страна только знакомится с новым стилем. Как вы считаете, что сейчас необходимо делать для популяризации, развития? Что важно сказать прямо сейчас, чтобы «влюбить» наших соотечественников в Inside Flow?

Юлия:

Сейчас для России Inside Flow — это та практика, которую не нужно рекламировать, в нее просто влюбляются с первых флоу. Еще два года назад я строила и реализовывала большие планы: мастер-классы, участие в конференциях и так далее. Но уже сейчас с ней знакомятся все больше и больше людей и остаются с ней навсегда, формируя возможности для развития.

И очень многие из преподавателей, кто сейчас ведет Inside Flow в России, делились, что до знакомства с этим направлением пробовали так или иначе танцевать йогу на коврике. То есть чувствуется потребность, потенциал.

Впереди Конференция Йога Журнала 4-5 июня и тичерс-курс с 4 по 10 июля с Йонг Хо Кимом, которые станут еще одним важным импульсом для популяризации направления в России.

Алексей:

Когда появилось комьюнити Inside Flow Russia я очень обрадовался, ведь русскому человеку очень не хватало именно такого направления йоги: легкого, душевного, со смыслом. Можно сказать, терапевтического. Это такая практика, где можно почувствовать невероятный обмен энергией и положительные эмоции, расслабиться и не заметить времени. И, если честно, мне особенно приятно преподавать на родном языке: до 10 лет я жил на севере Казахстана и после переехал Германию. Поэтому длительный период в своей профессии я использовал только английский и немецкий.

4-5 июня Inside Flow будет уже второй раз представлена на Международной конференции Йога Журнала в Москве. Что интересного и особенного готовится для участников? Нужно ли как-то подготовиться тем, кто будет на этой практике первый раз?

Юлия:

Я сама не раз была участником конференции Йога Журнала в Москве, и мне всегда нравилась программа, преподаватели, аудитория. И когда вернулась с курса на Бали, я знала, что там очень важно представить Inside Flow.

Я видела искрящиеся глаза и как раскрываются сердца во время практики!

Если вы открыты миру, любите жизнь и йогу, не представляете себя без современной музыки и танца — эта практика вам точно подойдет: здесь нет категоричности и никто не скажет, что все, что ты практиковал до этого, — оставь и забудь.

Поэтому главная подготовка перед Inside Flow на Конференции — оставить все ожидания, разрешить себе открыться новому опыту и попробовать. И тогда вы точно сможете почувствовать те самые «мурашки» по коже, о которых все говорят.

Алексей:

Хочу сказать одно: не упускайте этот шанс!

Ваши пожелания: участникам Конференции, всем, кто практикует Inside Flow, и кто только хочет познакомиться с направлением?

Юлия:

Для меня эта Конференция всегда была праздником! Эти 2 дня я понимаю, что каждая минута моего времени расписана и мне хочется разорваться, потому что много классных мастер-классов проходит одновременно. И я планирую после презентации пойти дальше и участвовать, слушать, учиться: да, с Inside Flow я дополнила и обогатила свою практику, но мне очень многое интересно (я — много лет преподаю хатха-йогу).

Всем участникам желаю быть открытыми, с интересом и благодарностью впитывать знания. Уверена, что каждый найдет для себя новое и важное!

Алексей:

Хочу всем пожелать много открытий, качественной практики и удовольствия от этого большого праздника в мире йоги! Пробуйте разные направления, общайтесь с единомышленниками и проведите хорошо время!