Перезагрузка

Бывает так, что компьютер может продолжить свою работу, только если его перегрузить. Технику могли использовать для решения более или менее важных задач, но компьютер точно знает, что что-то пошло не так и именно сейчас, именно в этот момент ему требуется перезагрузка, чтобы можно было возобновить работу. Он мог подавать сигналы, заранее предупреждать, что нужно что-то сделать, чтобы потом не было хуже, но, скажем честно, мы не всегда реагируем на эти предупреждения должным образом и, как результат, иногда получаем неожиданно прерванный рабочий процесс…
Человек не поддается никакому сравнению с любой техникой и другими вещами. Просто время от времени нам есть, что взять на заметку у окружающих нас предметов. Человек занимается множеством дел. Как и у компьютера, у нас большое количество разных задач, с которыми мы справляемся на ежедневной основе. Выполнение этих задач требует много времени, затрат энергии и, что важнее, ― занимает много места в голове (чего никак нельзя сказать о компьютере). Дела, задачи поглощают собой наше внимание и порой заметно только их, а сам человек с его желаниями и потребностями попадает на второй план. И все в этой ситуации нормально, если затрачиваемая энергия своевременно и в должном объеме восстанавливается. Главное ― вовремя уловить тот момент, когда сам человек требует большего внимания, чем его дела. Не стоит затягивать до того момента, когда потребуется основательная “перезагрузка”.
Энергия расходуется постоянно и восстанавливать ее тоже нужно постоянно.

“Отдых головой” заключается в переключении внимания, и этот процесс становится более интересным, приятным и продуктивным, если мысли (внимание) подкрепляются приятными, радостными эмоциями. Мы можем здорово помочь себе, своему организму, если будем чаще уделять внимание тому, что приносит нам радость. Что приносит радость именно Вам? Поразмышляйте над этим вопросом. Может, ответ придет быстро и будет очевидным, а может, Вы будете приятно удивлены посетившими Вас мыслями на этот счет. Постарайтесь украсить, разнообразить Вашу жизнь этими источниками радости. Они подарят Вам добрые эмоции, новые идеи и силы, а это и есть искомое обновление ― та самая “перезагрузка”.

Фото: freepik.com