Книжный гороскоп на 2023: что читать разным знакам зодиака

Иногда так сложно найти книгу, которая будет соответствовать настроению, мироощущению и характеру… Пусть решают звезды! Вместе с крупнейшим книжным сервисом в России и странах СНГ Литрес мы выбрали 12 отличных книг о саморазвитии и психологии для каждого из знаков Зодиака.

Овен — «Гори, но не сгорай», Брэд Сталберг, Стив Магнесс

Сложно представить человека более энергичного, импульсивного и целеустремленного, чем Овен. У представителей этого знака всегда множество планов, а календарь обычно расписан на месяц вперед. Это здорово, однако в настолько интенсивном ритме жизни есть опасность выгорания. Овнам мы рекомендуем чуть-чуть замедлиться и почитать книгу с красноречивым названием «Гори, но не сгорай». Опираясь на научные исследования, авторы объясняют, как приспособиться к режиму многозадачности и информационного потока без вреда для ментального здоровья. Вы узнаете, почему люди стремятся к успеху и как по-разному достижение желаемых целей может влиять на нашу жизнь. Но главное, эта книга о страсти к любимому делу и умению сохранять огонь вдохновения надолго. Выражаясь спортивными терминами: учитесь быть марафонцем, а не спринтером. Приведенные в тексте упражнения и техники помогут заземлиться, расставить приоритеты и грамотно расходовать энергию. Без выгорания и переработок — вот, что важно!

Телец — «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило», Татьяна Мужицкая

Спокойные, в хорошем смысле приземленные и эмоционально-устойчивые Тельцы стойко справляются с любыми неудачами, всегда придерживаются своих принципов и, как правило, доводят дело до конца. Если уж Телец что-то решил, то заставить его поменять свое мнение практически невозможно. Теплая и уютная книга психолога Татьяны Мужицкой — полезное чтение для тех, кто хочет сохранять и приумножать свои внутренние ресурсы. В ней собраны практики для восстановления душевного равновесия, поднятия самооценки, распределения вашего внимания на нечто действительно значимое. Это пригодится и в личной жизни, и работе, и в построении новых социальных связей. Вы научитесь понимать свои истинные желания и потребности, говорить «нет» без чувства вины, находить силы и время на действия, которые приносят наилучший результат. Кстати, Татьяна Мужицкая пишет очень легким и понятным языком, будто вы общаетесь с мудрым, понимающим другом.

Близнецы — «Сила окружения. Network-science для бизнеса и дружбы», Максим Фельдман

Близнецы — гении коммуникации! Представители этого знака общительны и дружелюбны, некоторые принципы нетворкинга они нащупывают интуитивно, без всяких подсказок. Однако мы все же предлагаем систематизировать уже имеющиеся знания, почерпнуть новые полезные техники и улучшить свои скиллы, прочитав классную книгу о нетворкинге. Автор рассказывает, как знакомства и поддержание приятельских отношений с самыми разными людьми могут благотворно влиять на карьеру и облегчать жизнь в целом. Книга не о том, как притворяться другом и создавать связи ради выгоды, — нет. Она об отказе от стереотипов и предубеждений, о способах заведения новых друзей (да-да, это возможно и во взрослом возрасте!) и повышении качества общения. Вы научитесь строить социальные стратегии, поддерживать коммуникацию даже на расстоянии и окружать себя теми, кто вам действительно интересен.

Рак — «Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу», Анита Мурджани

Считается, что Рак — один из самых чувствительных и эмоциональных знаков Зодиака. Раки очень ценят семейные и дружеские связи, чутко улавливают чужие настроения и умеют сглаживать конфликты. Эта книга об эмоциональном интеллекте и эмпатии поможет вам наиболее эффективно использовать свою суперсилу. Важно осознать, что чувствительность — не слабость, а эмпатия — не повод стать объектом для манипуляций. Автор рассказывает, с какими сложностями сталкиваются эмпатичные люди, как выстроить личные границы, какие преимущества дает этот эмоциональный «радар», как защитить себя от токсичных людей и что делать, если сверхчувствительность порождает тревогу или вину. В книге много практических заданий — уделяйте им несколько минут в день, развивая свой дар эмпатии и становясь еще более приятным собеседником, другом и партнером.

Лев — «Код публичности 2022. Развитие личного бренда в эпоху Digital», Ана Мавричева

Один из самых ярких знаков Зодиака — щедрый и инициативный Лев любит быть в центре внимания и верит в свои силы. Уверены, что книга, посвященная развитию личногобренда окажется для вас полезной. Что такое личный бренд и как этот инструмент может пригодиться людям даже непубличных профессий? Как позиционировать себя в социальных сетях? Как взаимодействовать с аудиторией? Почему именно вы можете стать авторитетным экспертом в том или иной области? И главное, как бороться с синдромом самозванца и не стесняться заявлять о себе? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге известного блогера и коуча Аны Мавричевой. В тексте есть вдохновляющие примеры из личного опыта, а также подробные инструкции и чек-листы для построения личного бренда. Пора начинать!

Дева — «Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя», Стивен Гиз

Один из самых ответственных знаков Зодиака. Девы — перфекционисты и трудоголики, у которых все в жизни четко, по полочкам и по плану. Это действительно круто, но у каждой медали есть обратная сторона — Девы зачастую слишком критичны по отношению к себе, что может стать причиной повышенной тревожности и даже депрессии. Эта книга научит вас принимать и любить себя, не переживать по поводу неудач и находить здоровый баланс между «хочу» и «надо». Автор предлагает множество приятных ритуалов, позволяющих по-новому взглянуть на свои так называемые «недостатки». Ведь большинство из нас никогда не бывают так строги к другим, как строги по отношению к самим себе… Следуйте рекомендациям, внедряйте маленькие привычки для поднятия самооценки, позволяйте себе ошибаться и быть неидеальными, — очень скоро вы заметите, как улучшилось не только настроение, но и качество жизни в целом.

Весы — «Lagom. Секрет шведского благополучия», Лола Экерстрём

Весы как никто умеют договариваться, находить компромиссы и достигать гармонии во всех сферах жизни. Благоразумие и баланс — то, что они ценят превыше всего. Представителям этого знака мы советуем почитать книгу о шведском благополучии, чтобы вдохновиться и почерпнуть свежие идеи для комфортной жизни. Лагом — это философия гармонии, в основе которой лежит поиск золотой середины, бережная забота о себе и близких людях. Автор рассказывает, что шведы не стремятся иметь слишком много, не захламляют дом, не гонятся за «успешным успехом». Потому что счастье — это умение отличать свои истинные желания от навязанных обществом, ценить положительные моменты каждого дня, создавать приятные ритуалы и радоваться тому, что у вас уже есть. Книга получилась очень умиротворяющей и уютной — рекомендуем неспешно читать ее дома или в кафе за чашечкой чая.

Скорпион — «Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались», Никита Маклахов

Скорпионы — умные, прямолинейные и очень харизматичные. Они часто бывают карьеристами, которые с упрямством идут к своей цели. Книга коуча и автора подкаста «Будет сделано» Никиты Маклахова как раз посвящена личной эффективности. Автор рассказывает, как правильно ставить цели, превращать идеи в реальные проекты, не бросать начатое на середине пути и легко справляться с неприятными задачами. Никакой воды — все рекомендации четкие и обоснованные. Если вы начнете потихоньку внедрять хотя бы часть из них, то вскоре заметите, как повысилась ваша личная продуктивность и в работе, и в домашней рутине. Например, Маклахов учит грамотно планировать день, неделю и месяц, без стресса внедрять новые привычки, шаг за шагом менять свой образ жизни, осознавая истинную цель каждого действия. Отметим, что токсичное «достигаторство» здесь ни при чем. Книга скорее учит мыслить более структурированно, отметать ненужную «шелуху» и брать ответственность за свои действия. Все-таки жизнь одна!

Стрелец — «А чего дома сидеть? Вольный поход. Книга первая. Дилетант», Анна Смолина

Один из самых непоседливых и авантюрных знаков Зодиака. Типичный Стрелец — это любитель путешествий, веселый и легкий на подъем человек. Для вдохновения мы советуем вам почитать книгу Анны Смолиной. Это искренняя и эмоциональная история девушки, которая решила бросить все и отправиться в длительное велосипедное путешествие в компании любимой собаки. У Анны были на то причины — непростые отношения в семье, выгорание и усталость… Рискованная поездка стала для нее глотком свежего воздуха. Автор откровенно рассказывает, с какими страхами и внутренними противоречиями столкнулась в пути, как одиночное путешествие помогло ей пересмотреть ценности и поверить в себя. Люди, города, казусы и романтическая встреча — эта чудесная книга читается на одном дыхании.

Козерог — «Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху», Олег Травкин

Сложно представить более трудолюбивых и решительных людей, чем Козероги. Они живут по принципу «меньше слов — больше дела», что несомненно вызывает уважение. Чтобы работать в удовольствие и не выгорать, прочитайте книгу психотерапевта Олега Травкина. Она посвящена всем отважным пони, которые взяли на себя слишком много и уже близки к состоянию загнанной лошади. Автор учит эффективно распределять свое время, прислушиваться к сигналам организма, вовремя расслабляться и делегировать задачи. Все это сопровождается научными фактами о работе мозга и психики. А техники и упражнения помогут скорректировать свой образ жизни так, чтобы работать меньше, но эффективнее.

Водолей — «Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни», Рэйчел Миллер

Водолеи — общительные и отзывчивые, они всегда готовы помочь близким людям и ценят человеческие отношения превыше всего. Эта книга посвящена поиску новых друзей и созданию крепких социальных связей. Автор рассказывает, как и где знакомиться с людьми, что значит быть активным слушателем, как поддерживать общение и почему так важно не забывать о собственных интересах. С возрастом заводить друзей становится сложнее, однако все ограничения — лишь в нашей голове. Из книги вы узнаете, как отказаться от ненужных установок, побороть страхи и выстроить здоровые отношения со значимыми людьми. Маленький спойлер: для начала придется поработать с собственной самооценкой. И это особенно увлекательное занятие!

Рыбы — «Творчество. Высвобождение внутренних сил», Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)

Что первое приходит в голову, когда мы думаем о представителях знака Рыбы? Мечтательность, творчество, интуиция. Рыбы часто обладают этими прекрасными качествами, умеют тонко чувствовать и нуждаются в самовыражении. В этой книге индийский духовный лидер и мистик Ошо рассуждает о смысле и силе творчества. Креативность заложена в каждом человеке — в детстве мы активно ее проявляем, однако с возрастом часто забываем о своих способностях и тяге к созиданию. Ошо уверен, что именно через творчество можно достичь душевного спокойствия и удовлетворения. Этот глубокий и проникновенный текст поможет посмотреть внутрь себя, найти занятие по душе, отбросить страхи и не бояться быть «не таким, как все». После прочтения вам наверняка захочется взять кисть и краски, начать петь, писать стихи или лепить из глины. Не отказывайте себе в этом!

По специальному промокодуyogajab23 вы получите 20% скидку на Литрес Абонемент. С ним можно ежемесячно брать себе электронную или аудиокнигу стоимостью до 700 рублей из самого большого в России каталога, включая новинки и бестселлеры, а также получить две книги из специальной подборки.