Эта простая гимнастика избавит вас от межпозвонковых грыж

Эта простая гимнастика избавит вас от межпозвонковых грыж

Практика
|  14 января 2016

Эти упражнения не имеют прямого отношения к йоге, однако весьма действенны при регулярном выполнении.

Комплекс составлен на основе личного опыта человека, который страдал от грыжи позвоночника и благодаря своему упорству смог полностью восстановить свое здоровье.

25-30 минут занятий каждый день позволят вам полностью оздоровить позвоночник – и ваш организм будет работать как часы.

Помните, что этот комплекс можно начинать делать после купирования боли.

Фото: istockphoto.com



Регистрация
Вход
Регистрация
Вход