4 асаны от боли в пояснице

07 Марта 2018 46412 0

Как растянуть квадратные мышцы поясницы и освободиться от напряжения в спине.

Популярное по теме:

Успей купить до 6 августа! Йога-сет «Йога-старт» со скидкой 70%

Йога-комплекс для начинающих, четкие инструкции и важные знания о йоге. Практикуй с Yoga J...

Йога-тест

Какой стиль йоги выбрать?

Онлайн-трансляция Конференции Yoga Journal

Смотрите самые интересные классы нашей конференции онлайн из любой точки мира! 13-14 октяб...

4 признака уверенного в себе человека

И как их можно развить с помощью йоги.

3 мантры, которые никогда нельзя произносить

Эти слова — причина, по которой вы до сих пор находитесь в мёртвой точке.

4 позы для красивых и упругих ягодиц

Это приятная и неспешная практика. Тянитесь медленно и с удовольствием.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
29890 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
0
180
3
1
1
9
4
15
4
4
2
3
1
226
4
4
0
3
1
3
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе