Видео: Тадасана - особенности и техника выполнения

Всем знакома эта простая асана — Тадасана. Может показаться, что мы выполняем Тадасану каждый день: подойдя к окну, чтобы посмотреть на небо, ожидая автобуса на остановке, в очереди в кассу... И тут мы очевидно понимаем что правильное физическое положение тела ещё не обязательно является асаной йоги. Так что-же такое Тадасана? Посмотрите это видео, чтобы приоткрыть волшебную дверцу. Вы поймете как Тадасана развивает вишудха-чакру, тем самым раскрывая в нас творчество, чувство свободы, понимание ценности всего, что нас окружает, а также самих себя. Посмотрите видео, и далее дело за Вами.