Структура занятия йогой (видео-урок)
10 янв. 2018
Читать ~ 1 мин
Хотите практиковать дома правильно, без опасности травм и перенапряжений? В этом видео даются 11 советов, которые подойдут не только новичкам, но и продолжающим практикам, желающим углубить свои знания.
Не пропусти месячный онлайн-курс «12 шагов тантры». Трижды в неделю занятия тантрой со специальными практиками и заданиями, плюс ежедневная йога, плюс раз в неделю вебинары. Пройдя этот курс ты выйдешь за границы привычных представлений о себе и о мире!
