Йога смеха:
практика по
возвращению
радости

13 Ноября 2017 2139 0

Вам необязательно иметь с собой коврик или специальную одежду. В процессе практики приветствуются эмоции, экспрессия и громкий хохот.

Популярное по теме:

Цигун «Гибкость и сила»

Традиционные китайские практики для укрепления тела и повышения уровня энергии, развития гибкости...

Видео-медитация «Весна. Пробуждение»

Весенняя видео-медитация.  Эффект: гармонизация, вдохновение и раскрытие творчес...

Цигун для начинающих

Короткая тренировка для спины. Выполняем упражнение цигун «Алмазная поясница»

Асаны, которые улучшают женское здоровье

Хорошее кровообращение в полости малого таза – залог репродуктивного здоровья женщины.

Чем хороша Планка? Кому ее нужно делать?

Отвечает Ярослав Туа, преподаватель акро-йоги.

Поза лягушки превратит в принцессу

Эта асана помогает разобраться с внутренними проблемами и жить в настоящем моменте.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
32008 подписчиков
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе