Тантра-Крийя – метод нашего времени
12 сен. 2016
Читать ~ 1 мин
Мастера тантры говорят, что нервная система человека – ценнейший кладезь блаженства и ясности. Более того, они утверждают, что просветления можно достичь только через тело. И пробуждение будет полным только тогда, когда будет происходить на уровне тела – будет «просветлением на уровне клетки». Пробуждение не является сугубо субъективным переживанием, которое доступно на определенном уровне осознанности. Как настроение и эмоции влияют на тело, так и более высокий уровень осознанности, достигнутый благодаря духовным практикам, полностью перенастраивает работу нервной и эндокринной систем. Без этой перестройки невозможно поддерживать столь высокий уровень сознания. В некоторых традиционных практиках, ориентированных больше на осознание, эта телесная трансформация происходит через некоторое время при достижении более высоких уровней через длительные периоды медитации. Учение тантры говорит о том, что эта интеграция начинается с самых первых шагов пути, что делает весь процесс более эффективным и согласованным. Это одна из основных функций шакти, энергии пробуждения практики.
Само слово «тантра» буквально обозначает «вплетаться». Путь состоит в том, чтобы снова вплести все аспекты нашей личности в ткань, называемую человеком, и постепенно вернуть эту гармоничную личность в ткань самой жизни. Этот процесс вплетения, или интеграции, начинается с балансировки нашей нервной системы.
Для лучшего понимания всего сказанного следует посмотреть на 2 карты человеческого тела: из древнего тантрического учения и созданную современной нейронаукой. Солнечный (пингала) и лунный (ида) энергетический каналы совпадают с симпатической и парасимпатической нервной системой, как по расположению, так и по характеристикам. Симпатическая нервная система отвечает за реакцию «бей или беги», возбуждает тело. В то время как парасимпатическая система ответственна за восстановительные процессы и приводит к успокоению. Когда эти системы работают сбалансированно, человек пребывает в состоянии здоровья. Но в случае повышенного стресса, которому в наше время мы подвергаемся каждый день, чаще всего симпатическая система излишне активизирована.
Системы тантрических медитаций, такие как классическая лайя- или кундалини-йога (не путать с популярным брендом йоги с таким же названием) не только воздействуют непосредственно на баланс, но также активизируют тонкое тело и собственно нервную систему. Важным элементом этого процесса является активация блуждающего нерва, который может быть связан с пробуждением центрального канала (сушумна нади).
Это реальные практические приемы перестройки психологии человека для более холистического и позитивного восприятия действительности. Если мы посмотрим на ментальное состояние людей в целом, то заметим увеличивающееся распространение депрессии. Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) более 350 миллионов людей всех возрастов страдают от депрессивных состояний. Из-за депрессии ежегодно совершается 1 миллион самоубийств. Отчуждение стало эпидемией в современном мире. Решением этой проблемы могут стать не новые антидепрессанты, как хочет нас уверить медицина, но более глубокий взгляд на наше тело и разум.
Практикующим тантрические индийские практики давно известно, что нервная система является природным источником блаженства. Научные изыскания в сфере нейробиологии подтверждают то, что мастера и так знали – искусство трансформации стресса в блаженство доступно не только нескольким избранным, но открыто для всех людей. Остается только изучить и овладеть методами, которые помогут открыть и направить чистую энергию и химию блаженства на рождение вдохновения и на реализацию нашего потенциала.
Покорение энергии тонкого дыхания вместе с изучением древних тантрических карт тонкой нервной системы позволяет запустить внутренний процесс благости, зажечь внутренний огонь эйфории и врожденной мудрости. Это главный путь тантрического учения, к которому я принадлежу, это приглашение от мастеров и я хочу поделиться им с вами. Долгое время эти практики держались в секрете и переходили только от мастера к ученику в качестве прямой передачи мудрости и энергии. Теперь часть этих знаний открыта всему миру, и для меня большая честь участвовать в их передаче.
Древняя техника Тантра-крийи умело поставлена на службу современному человеку учителем Садашивой.
6 групп в Москве уже прошли инициацию в I ступень Крийи. Ученики, переживая опыт трансформации, стремятся двигаться дальше.
Для практикующих бесспорны качества крий:
- Динамичность: практика выстроена таким образом, что подобное движение ума и дыхания привносит глубокую гармонию, раскрывает ресурсы внутренней силы.
- Вовлеченность: Крийя задействует особый звук, каналы нервной системы, её центры, дыхание и внимание таким образом, что создает мощный стабилизирующий эффект.
- Эффективность: тому, кто верен ежедневной практике, открываются новые возможности познания себя. Практика Крийи как-будто помогает “найти” недостающие блоки для фундамента собственной личности, чтобы она опять вернулась к целостности, ясному пониманию, спокойствию.
Хотите познакомиться с Садашивой лично? Приходите на 10-ую Международную Конференцию Yoga Journal!
15-16 октября в Москва-Сити, более 30 часов практики с самыми яркими преподавателями со всего мира.
Конференция Yoga Journal – это уникальная возможность познакомиться с богатейшим миром йоги, поэкспериментировать с новыми стилями, усовершенствовать собственное мастерство, дополняя практику новыми техниками от преподавателей высочайшего уровня. Классы Конференции объединены темами: сила, осознанность, расслабление. Выбирайте то, что для вас имеет значение сейчас.
Хедлайнеры Конференции: Шэрон Гэннон и Дэвид Лайф – основатели направления Дживамукти-йоги.
На Конференции состоится российская премьера документального фильма «What is Real» («Что есть реальность») и презентация книги Шэрон Гэннон «Йога и вегетарианство».
Преподаватели Конференции: Руслан Клейтман, Сергей Агапкин, Густаво Пласа, Випул Бхатти, Садашива, Лена Сидерская, Нина Мел, Алексей Владовский, Елена Ульмасбаева, Сергей Сидоренко, Сергей Мироненко, Александр Дудов и многие другие.
Не пропусти главное событие в мире йоги!
Подробности: conf.yogajournal.ru
