Музыка против стресса

Музыка против стресса

Практика
|  05 февраля 2016

Этот трек поможет вам снять стресс, успокоиться и погрузиться в приятное состояние осознанного бодрствования. Он основан на альфа-ритме, режиме работы мозга, в котором мы можем видеть и осознавать реальность, усваивать тонны новой информации и оставаться спокойными и уверенными в себе. Словом, это режим здоровой бодрости. Слушайте его на работе, когда чувствуете, что стресса в вашей жизни слишком много и вам необходима передышка, когда готовитесь к экзаменам или просто, когда вам необходимо за короткое время выучить большой объём информации.

https://soundcloud.com/yogamusic-848835489/alpha-waves-music

Фото: istockphoto.com



Регистрация
Вход
Регистрация
Вход