Дыхательная
техника для
успокоения ума

27 Марта 2019 1618

10-минутная практика, которая поможет замедлить поток мыслей.

Популярное по теме:

Как вернуться к занятиям йогой после долгого перерыва

7 советов, которые снова приведут вас на коврик.

3 ошибки, которые отнимают у женщины её силу

Речь не о коротких стрижках и не о джинсах в обтяжку.

Правило 1 минуты, которое изменит вашу жизнь

Как 60 секунд победят прокрастинацию и сделают вас продуктивнее.

Упражнения для 2 чакры, чтобы чувствовать и творить

Дисбаланс во второй чакре проявляется как отсутствие границ, фригидность, чувство вины.

Число Подарка: ваша суперспособность в дате рождения

Ваш врождённый талант, с помощью которого вы можете реализовываться в жизни.

Мантра, побеждающая самые серьёзные заболевания

Махамритьюджая мантра стирает карму и ведёт к освобождению.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28723 подписчика

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
36
1
9
5
4
5
7
2
6
0
4
0
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе