Как воплотить самую невероятную мечту в реальность

Не путайте мечты с целями. Мечту не нужно достигать. На пути к мечте не нужно прилагать усилий. Мечты для того и существуют, чтобы сбываться.

Вот 6 шагов, которые приблизят вас к исполнению заветной мечты. А следом за ними — практика Кундалини-йоги, после которой сознание становится достаточно чистым, чтобы эффективно помечтать!

1. Знать, чего хочешь.
2. Осознавать свои страхи и ограничивающие убеждения.
3. Уметь формулировать и визуализировать, наполняя картинку эмоциями.
4. Стать магнитом и самому быть тем, чего хочешь достичь.
5. Обладать терпением.
6. Благодарить.

Медитация Сударшан Чакра

• Сядьте в любую удобную позу с прямой спиной. Сударшан Чакра — это мощная чакра между сердцем и макушкой головы (нимбом), чтобы запустить её работу визуализируйте движение энергии под мантру.
• Аап Сахаи Хоа — двигайтесь вниманием из сердца за спиной по дуге к макушке головы.
• Сачей Да Сача Дхоа — представляйте как энергия возвращается из макушки головы по дуге в сердце.
• Хар Хар Хар — представляйте как на каждый «хар» энергия пронизывает ваш сердечный центр.
• Эта мантра освобождает от внешней и внутренней негативности. Она даёт защиту, учит направлять и контролировать ум.
• Перевод мантры: Сам Господь стал моим защитником. Истинный из истинных взял заботу обо мне. Бог, Бог, Бог.
• Время выполнения: 11 минут. В заключение сделайте вдох и обратитесь к Высшей силе со своей молитвой.