30 аффирмаций для важных моментов

30 аффирмаций
для важных
моментов

Практика
|  10 августа 2018

У всех нас бывают минуты неуверенности. Минуты, когда тот критикующий голос в голове говорит нам, что мы недостаточно хороши, умны, опытны - и так далее. Наш ум вполне может загнать нас в состояние постоянного страха, из-за которого мы будем бояться раскрываться и воплощать свой потенциал. Однако мы не вовсе не обязаны так жить. У нас всегда есть выбор — и хотя порвать с неуверенностью может быть трудно, с практикой и бережным отношением к себе это вполне возможно.Так что вот 30 аффирмаций, которые можно начать практиковать в те моменты, когда вы чувствуете, как неуверенность охватывает вас.

  1. Моя неуверенность в себе меня не определяет.
  2. Я целостен — и моя целостность не зависит от внешних обстоятельств.
  3. Я идеально неидеальный.
  4. Совершенство — иллюзия, за которой я не собираюсь гоняться.
  5. Я верю в себя.
  6. Я способен жить той жизнью, о которой и мечтать не мог.
  7. Я не жертва. Я обладаю силой.
  8. Внутри меня сокрыта присущая мне по природе ценность.
  9. Я принимаю настоящий момент — и всю красоту, которая меня в нем окружает.
  10. Сегодня я буду культивировать любовь к себе и чувство собственной ценности.
  11. Сегодня я сделаю лучшее, на что способен. А о завтрашнем дне мне беспокоиться не нужно.
  12. Я благодарен за то, что могу быть добрым и любящим по отношению к себе.
  13. Я — свой лучший друг.
  14. Я не жалею о прошлом. Благодаря ему я нахожусь там, где я есть, и я благодарен за это.
  15. Я благодарен, что каждое утро просыпаюсь и могу быть лучшей версией себя.
  16. Я благодарен за возможность каждый день узнавать что-то новое.
  17. Я знаю, что могу всё, что захочу.
  18. Я знаю, что страх — иллюзия, и не позволю ему меня парализовать.
  19. Когда я действую из состояния любви, мне от этого лучше — на всех уровнях.
  20. Наивысшая форма удовлетворения — здесь, внутри меня.
  21. Сегодня я выбираю продолжать двигаться вперед по жизни.
  22. Сегодня я принимаю всё, что из себя представляю.
  23. Я буду жить, чтобы ублажать себя, а не других.
  24. Я заслуживаю счастья и сегодня буду его взращивать в себе.
  25. Всё, что я хочу и что мне нужно, находится прямо внутри меня.
  26. Я могу успокоиться и послушать свою интуицию. Именно там и находится истина.
  27. У меня есть выбор — слушать страх или отвернуться от него.
  28. Ключ к моему счастью — в моих руках.
  29. Я — прекрасный пазл, кусочки которого непрерывно складываются.
  30. Всегда есть свет в конце тоннеля. И этот свет — внутри меня.
Фото: kasey_funderburg/instagram.com


Регистрация
Вход
Регистрация
Вход