3 способа улучшить свою сексуальную жизнь с помощью йоги

3 способа улучшить свою сексуальную жизнь с помощью йоги

Практика
|  29 ноября 2018

Йога очищает организм и делает нас чувствительнее — и поэтому любая практика будет выводить ваши отношения в постели на качественно новый уровень. Но этим её действие не ограничивается: вот еще 3 пути, по которым йога усиливает ощущение близости.

37734917_278206252943123_8532311322187005952_n.jpg

  1. Пранаяма. Дыхательные практики помогут вам отлично чувствовать мышцы кора и тазового дна. Выполнение упражнений культивирует тепло, силу, выносливость и уверенность в себе – все это позволит установить более прочные и глубокие связи с самим собой и другими людьми.

    Но главное в дыхательных практиках — это мгновенная связь с тем, что происходит в теле. Поэтому практика пранаямы поможет максимально концентрироваться на ощущениях и не думать о недоваренном супе в самый ответственный момент.

  2. 25038087_773922692803365_3212332102263504896_n.jpg

  3. Укрепление мышц кора. Работа над мышцами кора развивает мощную внутреннюю энергию, выносливость и стабильность, а также позволяет подключаться к перой, второй и третьей чакрам. Активация чакр помогает поднимать энергию через тело, чтобы развить как физический, так и духовный сексуальный опыт.

    Некоторые тантрические практики, в том числе Кундалини-йога, учат концентрироваться во время секса в точке третьего глаза. Так вы сможете получить поистине трансцендентальный опыт.

  4. 31338676_2029063450500664_2352482213699780608_n.jpg

  5. Гибкость тела и ума. Преимущества йоги не ограничиваются физическим развитием: практика, которая дарит вам новые ощущения, приводит и к желанию расширить привычные рамки и попробовать новые вещи.

    А ясность разума, возникающая во время или после практики, снимет напряжение и увеличит степень доверия доверия друг другу. Так вы сможете качественнее расслабиться — а это еще одно обязательное условие глубоко удовлетворяющего секса.

  6. 23735462_559377837737726_8713456468453490688_n.jpg

Фото: travel.couples/instagram.com


Регистрация
Вход
Регистрация
Вход