Видео. Учитель йоги Дмитрий Демин об истории пранаямы.

Преподаватель хатха-йоги, йогатерапевт Дмитрий Дёмин рассказывает об истории пранаямы со времён Патанджали до наших дней.

Что есть сейчас пранаяма? Все больше дыхательные техники выделяются из религиозного контекста и рассматриваются в психо-физиологическом аспекте. Дмитрий рассказывает, что это за процесс и как меняется практика дыхания в зависимости от подхода к ней.

Фото: istockphoto.com