Видео-медитация «Весна. Пробуждение»
10 Мая 2018
1301
0
Весенняя видео-медитация. Эффект: гармонизация, вдохновение и раскрытие творческого потенциала.
Популярное по теме:
Чем хороша Планка? Кому ее нужно делать?
Отвечает Ярослав Туа, преподаватель акро-йоги.
Больше чем отжимание: Чатуранга Дандасана
Если у вас не получается эта асана, скорее всего вы совершаете эту ошибку.
Комплекс для тех, у кого всего 10 минут
Нет времени на полноценную практику — не обязательно ее пропускать совсем.
4 асаны от боли в пояснице
Как растянуть квадратные мышцы поясницы и освободиться от напряжения в спине.
10 асан, которые полезны абсолютно всем
Эти асаны можно и нужно включить в свою практику.
Как раскрыть бедра: комплекс из 11 асан
Этот комплекс сделает гибкими не только бёдра, но и ваш характер.
×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
и самые свежие новости!
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
