Практика осознанности для тех, кто «не умеет» медитировать

10 Сентября 2019 2287

Почему может казаться, что мы делаем это неправильно, и как исправить ситуацию?

Популярное по теме:

Правило 1 минуты, которое изменит вашу жизнь

Как 60 секунд победят прокрастинацию и сделают вас продуктивнее.

Упражнения для 2 чакры, чтобы чувствовать и творить

Дисбаланс во второй чакре проявляется как отсутствие границ, фригидность, чувство вины.

Мантра, побеждающая самые серьёзные заболевания

Махамритьюджая мантра стирает карму и ведёт к освобождению.

3 врага женщины, из-за которых она теряет сама себя

И уважение тех, кто её окружает.

Летнее солнцестояние 21 июня: не упустите шанс

Что хорошо делать в этот день.

6 утренних привычек здоровых и счастливых людей

Что отличает их от других и почему именно эти привычки – их ежедневный ритуал.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28753 подписчика

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
0
1
0
14
1
1
5
1
3
2
97
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе