8 «денежных» мантр
Это правда: мы все немного странные, когда дело касается денег. Так получается, потому что каждый из нас обращается с финансами, исходя из своего уникального опыта.
«В результате, наши реакции становятся обусловленными и иногда принимают странные формы», — говорит Кэссел, финансовый советник и йог, создавший список денежных архетипов, чтобы помочь людям определить, каким образом бессознательные склонности могут повлиять на их финансовую жизнь.
Чтобы определить свой тип (большинство из нас — комбинация как минимум двух), отметьте характеристики, которые наиболее точно описывают ваши эмоции и поведение в отношении денег в колонке «качества» (сильные стороны и слабые места). Будьте честны, помните, что ни один из типов ни плох и ни хорош.
[banner]«Несмотря на то, что ваша цель — измениться и найти аспекты, где у вас есть пространство для роста в финансовой жизни, эти типы также укажут, где вы делаете успехи прямо сейчас», — говорит Кэссел. Определив свои слабые и сильные стороны, вы сможете найти и баланс между ними.
Как только вы определите, какие из архетипов лучше всего вас описывают, попробуйте практику, которую Кэссел предлагает, чтобы акцентировать сильные стороны, минимизировать слабые места и найти лёгкость и удовлетворение в отношениях с деньгами.
Хранитель
Сильные стороны:
- Вдумчивость
- Благоразумие
- Ответственность
Слабые места:
- Тревожность
- Пессимизм
- Мнительность
Попробуйте эту практику
Когда вы тревожитесь по поводу денег или переживаете, что недостаточно заботитесь о себе или своей семье, сделайте глубокий вдох, направляя дыхания в нижнюю часть живота. «Почти невозможно испытывать страх, когда вы глубоко дышите», — говорит Кэссел. Просто расслабьтесь и позвольте гравитации затянуть кислород в нижнюю часть лёгких.Невинный
Сильные стороны:
- Оптимизм
- Гибкость
- Доверие
Слабые места:
- Отрицание фактов
- Беспомощность
- Избегание
Попробуйте эту практику
Если вы ловите себя на мысли: «Авось, как-нибудь само решится» или не очень понимаете, куда уходят деньги, попросите помощи у опытного человека, чтобы разработать план, который позволит чувствовать умиротворение и изобилие на вашем уровне дохода на данный момент, каким бы он ни был.
Идеалист
Сильные стороны:
- Стратегическое мышление
- Справедливость
- Морализаторство
Слабые места:
- Недоверие
- Безответственность
- Излишняя расточительность
Попробуйте эту практику
Закончите предложение тремя разными способами: «Деньги — это . . . . . .». Теперь будьте честными с собой. Как вы реагируете на эти заявления? Вы привлекаете или отталкиваете деньги из-за этих убеждений? Служат ли они вашим творческим, социальным и духовным идеалам?
Бережливый
Сильные стороны:
- Самодостаточность
- Щедрость
- Благоразумие
Слабые места:
- Нервность
- Скрупулёзность
- Неуместная экономность
Попробуйте эту практику
Если вы не любите тратить, откройте игровой счёт, куда ежедневно автоматически будет перечисляться 1 доллар, или 100 долларов каждый месяц, или любое другое количество денег, которое будет соответствовать вашему финансовому положению и эмоциональному состоянию. Теперь потратьте или пожертвуйте как минимум половину этой суммы до конца месяца на вещи, которые принесут вам (или кому-то другому) радость.
«Звезда»
Сильные стороны:
- Лидерство
- Стильность
- Великодушие
Слабые места:
- Претенциозность
- Озабоченность внешним
- Одержимость брендами
Попробуйте эту практику
Всего лишь раз в неделю постарайтесь воздержаться от экстравагантных покупок или раздачи денег, чтобы улучшить свою репутацию. Не реагируйте на мысли, сколько бы они не возникали; пропустите их сквозь себя. Как долго ваши мысли и чувства были сосредоточены на той покупке или подарке, который вы рассматривали?
Опекун
Сильные стороны:
- Сочувствие
- Великодушие
- Сострадательность
Слабые места:
- Поддержка
- Самоотвержение
- Излишняя жертвенность
Попробуйте эту практику
Когда вы замечаете, что большинство ваших ресурсов направлены наружу, а не внутрь, разработайте план заботы о себе. Подумайте о трёх простых способах, чтобы выразить сострадание к себе перед тем, как торопиться проявить своё сострадание к другим.
Искатель удовольствий
Сильные стороны:
- Транжирство
- Беззаботность
- Склонность к роскоши
Слабые места:
- Импульсивность
- Склонность накапливать долги
- Неуверенность
Попробуйте эту практику
Выделите один день в неделю, когда не будете иметь никаких дел с деньгами. Закупите продукты заранее, оплатите счета в другой день, постарайтесь не использовать кредит. Теперь попробуйте найти способ наслаждаться жизнью, который не потребует финансовых вложений. Выберитесь на природу или почитайте хорошую книгу.
Строитель империй
Сильные стороны:
- Новаторство
- Решительность
- Мотивация
Слабые места:
- Жадность
- Жажда власти
- Трудоголизм
Попробуйте эту практику
В течение следующих трёх недель потратьте несколько минут в день, чтобы представить, что уже достигли всех своих целей, будь то в бизнесе или личной жизни. Скорее всего, вы слишком много времени тратите на концентрацию на целях в будущем, и вам требуется напоминание, чтобы ценить то, что у вас уже есть.