8 часов максимального релакса: звуки природы

8 часов максимального релакса: звуки природы

Практика
|  27 марта 2018

Звуки природы обладают уникальным свойством мгновенно успокаивать, снимать напряжение и повышать настроение. Если вы не живете на берегу моря или в избушке в диком лесу, вам очень пригодится это видео. Восемь с половиной часов для вас будут петь птицы, шуршать травы и журчать водоёмы. Звуки природы полезно слушать во время медитации, перед сном для расслабления, в качестве фона вместо музыки, под них также полезно заниматься визуализацией.

Приятной вам релаксации! 

Научитесь расслабляться мгновенно с помощью курса Макса Кириченко.
Антистресс-курс «Расслабление и удовольствие»
Фото: istock.com


Регистрация
Вход
Регистрация
Вход