5-минутная звуковая медитация на намерение

02 Августа 2019 2383

Практика, которая поможет успокоиться и определить главное.

Популярное по теме:

Хот-йога: для тех, кто любит погорячее

Практика для сильных духом — чего ожидать, и как подготовиться.

Упражнения, которые улучшат подвижность позвоночника

Серию можно выполнить и во время практики, и в перерывах между работой. Ваш позвоночник бу...

Дрожь в теле во время практики йоги — это хорошо или плохо?

Отвечает преподаватель йоги Айенгара Мария Шатланова.

Активизация намерения: ежедневный ритуал

4 компонента ритуала «Часа Творца».

Техники йоги, чтобы начать день правильно и с пользой для себя

Что нужно делать после пробуждения для снятия сонливости и заряда энергией.

8 мантр, чтобы установить близкие отношения с деньгами

Узнайте ваш денежный архетип и практику, которая поможет сделать акцент на сильных сторона...

×
Новости и скидки от Yoga Journal
26058 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
10
15
14
14
3
14
31
12
22
13
76
12
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Свежий номер
№106 весна 2020