3 мантры для самоисцеления
Вибрации звука бывают созидательными и бывают разрушительными. И то, и другое свойство может помочь в исцелении болезни. Попробуйте помочь себе или близкому человеку, одной из этих трех.
- Махамритьюджая мантра. Эту ведическую мантру называют также мантрой, побеждающей смерть. Она уничтожает карму, защищает от неизлечимых заболеваний и любых несчастных случаев. В случае серьезного недуга пойте эту мантру по 108 раз в день.
- Сири Гаятри мантра. Сикхская мантра, которая имеет силу исцелять на расстоянии. Если вы хотите использовать её в таком ключе, сядьте в простую позу со скрещенными ногами, выпрямите спину, закройте глаза. Руки согните в локтях и прижмите к телу. Предплечья под 45 градусов к плечам, ладони смотрят вверх и параллельны полу. В этой позе пойте в течение 11 минут:
- Мантра Авалокитешвара. В буддизме эта мантра считается царицей мантр. Она очищает от 5 мешающих чувств (неведения, желания, ненависти, гордыни и ревности) и ведет к освобождению. Повторяйте её 108 раз, сохраняя один ритм.