Урдхва Мукха Шванасана: исполнение и польза
29 Августа 2018
5247
Базовая асана, в которой часто допускают ошибки.
Популярное по теме:
Правило 1 минуты, которое изменит вашу жизнь
Как 60 секунд победят прокрастинацию и сделают вас продуктивнее.
Упражнения для 2 чакры, чтобы чувствовать и творить
Дисбаланс во второй чакре проявляется как отсутствие границ, фригидность, чувство вины.
Мантра, побеждающая самые серьёзные заболевания
Махамритьюджая мантра стирает карму и ведёт к освобождению.
3 врага женщины, из-за которых она теряет сама себя
И уважение тех, кто её окружает.
Летнее солнцестояние 21 июня: не упустите шанс
Что хорошо делать в этот день.
6 утренних привычек здоровых и счастливых людей
Что отличает их от других и почему именно эти привычки – их ежедневный ритуал.
×
Новости и скидки от Yoga Journal
INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
Гид по йога-студиям вашего города
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
