Рассмотрите свои истинные желания
Вы – духовный ищущий, если внутри вас есть эти желания. Они могут быть всего лишь семенами, однако вы ощущаете их внутри:Желание быть настоящим. Мужество сделать шаг в неизвестное.Отказ жить в иллюзиях.Способность идти за пределы материального удовлетворения. Знание того, что есть другие уровни существования Материальный мир хаотичен, наполненный событиями, которые за пределами наше личного контроля. Но чтобы быть ищущим, нужно не победить хаос, а научиться видеть через него. В ведической традиции для этого есть метафора: ищущий должен пройти через стадо спящих слонов, не разбудив их. Слоны – ваше старое программирование, которое гласит, что вы слабый и одинокий. Вы не можете сражаться с такими мыслями, так как когда вы их пробудите, ваш страх, неуверенность и уверенность в том, что для выживания нужно бороться, будут иметь огромную силу. Когда слоны проснутся, они вас затопчут.
Есть другой путь – внутренне поменять свое мировоззрение. Перестаньте быть управляемыми хаосом и начните быть управляемыми своим истинным «я». Сядьте и поразмышляйте о том, какова ваша жизнь.
Шаг 1: Оцените свою внешнюю активность.
В один столбик запишите те внешние вещи, в которые вы вкладываете усилие. Рядом с каждой категорией напишите цифру – или сколько время вы уделяете этой активности, или насколько вы ее цените, по шкале от 1 до 10.
Например:Семья и друзьяКарьера ОбучениеБогатство, имуществоПолитикаХоббиФизические упражненияСексРазвлеченияПутешествия 
Шаг 2: Оцените свои внутренние интересы.
В другой столбик запишите те внутренние активности, в которые вы вкладываете усилие. Также ставьте цифры.
Например:Медитация РазмышлениеМолитва или саморефлексияСтресс менеджментЧтение духовной литературы Психотерапия и личностный ростВыражение благодарности – себе и другимИзучение духовных традиций мира Периоды молчанияДуховные ретритыШаг 3: Сравните свои приоритеты
Теперь сравните два списка. Они дадут вам примерное представление о том, что вам важно. Я не говорю, что сейчас нужно себя упрекать и ругать в бездуховности – практические у всех преобладают внешние интересы. И это нормально, что внутренние активности происходят в гуще материального мира – они могут быть частью вашего ежедневного расписания.
Шаг 4: Определите фокус своей жизни и установите цели
Если вы хотите установить духовные цели, начните с двух, которые не имеют ничего общего с религией и которые укоренены в реальности: найдите свой центр и живите из него. Обе эти цели необходимы. Если вы забудете про одну из них, то вторая будет иметь ограниченную пользу.
Найти свой центр – значит войти в стабильное состояние сознания. Внешние силы вами не управляют. Вы не тревожны, не взволнованы и не расфокусированы. Вторая цель – жить из центра, что значит слышать свое внутреннее руководство, например инстинкт, интуицию, доверие и сострадательность.
Вы нашли свой центр, когда
Говорите свою правдуНе идете на поводу у желания всем нравитьсяНе боитесь авторитетовНе зависите от другихНе ослепляете себя отрицанием и самообманомПрактикуете терпимостьРедко сердитесь и быстро прощаетеСтремитесь понять других так же, как понимаете себя.Вы не живете из центра, когда:
Ищете одобрения другихСлишком большой акцент делаете на правилах Соревнуетесь так, будто победа – единственное, что имеет смыслСплетничаете Держитесь за свою предвзятость или какую-то идеологиюХотите мститьДержите свой внутренний мир в секрете 
Когда вы осуществите две цели, внешний и внутренний мир больше не будут чем-то отдельным друг от друга. Вы сможете действовать из состояния целостности. 
