Практика гвоздестояния

Автор: Владимир Макаров
Мастер гвоздестояния, основатель школы гвоздестояния "СадхуМастер", сертифицированный коуч ICF, член Национальной Ассоциации Специалистов по Психосоматике,
18 лет йоги и духовных практик.
@instayogaman
@sadhumaster_school

«На сегодняшний день гвоздестояние – это наиболее эффективное и экологичное средство работы со страхами и выработки устойчивости к ним»

Место древней практики гвоздестояния в современном мире

Когда человек впервые начал стоять или лежать на гвоздях, точно неизвестно. Первые упоминания о «nail bed» лежанке с гвоздями встречаются в Ригведе, древнем памятнике индийской литературы, который датируется 1700-1100 годами до нашей эры. Прародители практики гвоздестояния – индийские аскеты. Документальных свидетельств тех времен сохранилось крайне мало, и поэтому мы можем только догадываться в каком именно виде проходила практика и какое значение имела. Так, например, йога пришла в западную культуру в ответ на запрос гармонизации, умиротворения, и поиска ответов на ключевые вопросы внутри себя, а не снаружи. Гвоздестояние тоже пришло под запрос. Эта практика, в первую очередь, работа со стрессом, адаптация к нему, а также исцеление тела и раскрытие себя, проработка страхов и эмоциональных блоков.

Как доска с гвоздями пришла в мою жизнь

Моим главным нерешенным вопросом были страхи: как разобраться с ними, поднять уровень энергии, жить гармонично и свободно. Я искал, пробовал разные практики и школы, и случайно соприкоснулся с гвоздями. Попробовал, начал изучать, экспериментировать, проверять на себе, а потом и на других. И обнаружил, что это и есть ответ на мой запрос. Я прошел много различных психологических тренингов и духовных практик и для меня стало очевидным, что гвоздестояние – это наиболее эффективный и экологичный инструмент работы со страхами и выработки устойчивости к ним.

Видя, как это работает и какие результаты люди получают стоя на гвоздях, я понял, что хочу делиться этим знанием. Я ставил людей сам, потом начал учить мастеров, которые в свою очередь будут помогать другим людям. Сначала обучение проходило только офлайн на Бали, где я с семьей живу. Но теперь я обучаю людей по всему миру в онлайн-формате, и рад быть причастным к развитию и распространению практики гвоздестояния в России и в мире.

Почему гвоздестояние работает и какую пользу приносит

Гвоздестояние оказывает мощное воздействие на тело и сознание, стимулирует все системы организма и выводит чувствительность и умение воспринимать знаки тела на новый уровень.

Оздоравливающий эффект. Гвоздестояние – это тренажер адаптации к стрессу. Большинство наших болезней именно от него. На доске с гвоздями мы учимся проживать стресс с пользой для себя. Это называется эустресс – полезный стресс, встряска для организма которая позволяет ему адаптироваться к изменяющимся условиям среды. Классический пример –закаливание. По такому же принципу работает гвоздестояние.

Активация нервной системы, работа с нервными окончаниями. Точки на стопах – это проекция всех органов тела. С помощью давления гвоздей мы активизируем работу этих органов. Это принцип акупрессуры. Идет мощная стимуляция всей нервной системы и активируются обменные процессы в организме.

Болевой порог. Когда человек его проходит, в теле как будто нажимают кнопку reset. Сбрасывается все эмоциональное напряжение, ненужные установки и программы теряют свою силу, и человек оказывается в состоянии глубокого приятного расслабления. В таком состоянии мы попадаем на территорию дельта- и тета-волн и в организме запускаются мощные процессы регенерации.

Детоксикация организма и снижение зависимости от внешних токсинов (курение, наркотики, алкоголь). При регулярном гвоздестоянии организм начинает освобождаться от зависимостей. Гвозди разрывают дофаминовые петли – принцип, по которому образуется любая зависимость и помогают от нее освободиться.

Раскрытие талантов и реализации своего предназначения. Страхи мешают нам полностью раскрыться и проявить себя. И чем больше страх, тем больший потенциал за ним спрятан и не используется вами. Гвозди помогают преобразовать энергию страха в созидательную жизненную энергию. Учат идти к своим целям и мечтам открыто и со всей силой истинного намерения.

Какие проблемы современного человека решает практика гвоздестояния

Практика на доске Садху становится все более актуальной в современном мире, потому что работает с запросами, которые есть у каждого из нас. Оздоровление организма и укрепление иммунитета, выход на новый уровень энергии, работа со стрессом, страхами и блоками.




 
Гвоздестояние имеет противопоказания, поэтому важно ознакомиться с ними и первый раз вставать на гвозди под руководством опытного мастера. Это позволит вам безопасно и эффективно войти в практику и получить желаемый результат.