Наклоны и асаны на раскрытие таза
![](/local/templates/yoga-renart/images/empty-image.png)
![](/local/templates/yoga-renart/images/empty-image.png)
Дополнительная статья к онлайн-курсу йоги для похудения Стройное и красивое тело с Леной Сидерской.
Наклоны
Наклон 01
Наклон 02
Наклон 03
Наклон 04
Наклон 05
Наклон 06
Наклон 07
Наклон 08
Наклон 09
Наклон 010
Наклон 011
![naklon_011.jpg](/upload/medialibrary/4bf/naklon_011.jpg)
Наклон 012
Бабочка
Бабочка 01
Бабочка 02
Бабочка 03