Какие техники с приходом осени стоит включить в практику йоги

07 Сентября 2019 3466

4 рекомендации, чтобы получить больше результатов от занятий.

Популярное по теме:

Правило 1 минуты, которое изменит вашу жизнь

Как 60 секунд победят прокрастинацию и сделают вас продуктивнее.

Летнее солнцестояние 21 июня: не упустите шанс

Что хорошо делать в этот день.

6 утренних привычек здоровых и счастливых людей

Что отличает их от других и почему именно эти привычки – их ежедневный ритуал.

Как построить утреннюю практику, которая будет работать

5 шагов к её созданию и последовательность для бодрого начала дня.

Медитация на Новолуние для исполнения желаний

Или как использовать энергию новой Луны по максимуму.

Практика на летнее солнцестояние: спроектируй свою жизнь

Напиши свою реальность!

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28818 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
3
16
23
21
11
200
3
3
6
0
22
8
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе