Как легко удерживать балансовые асаны

09 Октября 2017 3725 0

Уделите внимание этим моментам, чтобы легче сохранять равновесие в позах.

Популярное по теме:

Новый видеокурс «Йога и воркаут: Идеальное тело» с Олей Маркес

Любимая йога + эффективные функциональные тренировки. Для любого уровня физической подгото...

Йога для мужчин: лучший подарок любимому!

Подари любимому видеокурс «Йога для мужчин» к 23 февраля и начните заниматься вместе!...

Асаны, которые улучшают женское здоровье

Хорошее кровообращение в полости малого таза – залог репродуктивного здоровья женщины.

5 видео-уроков Сурья Намаскар от звездных учителей йоги

У всех разные стиль и темп, одинаково только одно – совершенство техники.

Отходим от стены в Стойке на руках: 9 упражнений

Эти асаны помогут вам уверенно овладеть стойкой на руках.

Поза лягушки превратит в принцессу

Эта асана помогает разобраться с внутренними проблемами и жить в настоящем моменте.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
33972 подписчика
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе