Эффектная дуга: последовательность из 10 асан для безопасных прогибов

11 Июля 2017 10637 0

Практикуя прогибы, мы будете чувствовать невероятный прилив сил!

Популярное по теме:

Асаны, которые улучшают женское здоровье

Уникальное исследование доказало, что йога влияет на репродуктивные функции.

5 видео-уроков Сурья Намаскар от звездных учителей йоги

У всех разные стиль и темп, одинаково только одно – совершенство техники.

5 поз, которые стоит делать при детоксе

Любая компрессия и мягкое скручивание в торсе способствует активизация пищеварительной сис...

Йога для лица: 8 простых шагов

Упражнения занимают всего лишь 15 минут.

Практика йоги при остеохондрозе: комплекс от Сергея Агапкина

Комплекс из трех последовательностей для острой, подострой и восстанавливающей фаз.

8 шагов: что такое йога?

С чего начинается йога? С ограничений. А за ограничениями следует еще 7 ступеней.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
49122 подписчика
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе