Видео. Почему иссякает энергия и здоровье?

В ходе жизни мы собираем в своем теле различного рода зажимы – и сами они не проходят. У нас много эмоционального напряжения и мало движения и массажа. Все эти факторы ухудшают качество жизни. Как двигательные и внутренние практики влияют на психологическое состояние? Что является поводом для внутренней практики и что такое психологическое здоровье? Каковы критерии психологического здоровья? Смотрите рекомендации от Андрея Ермошина о том, как быть гармоничным и сбалансированным в условиях современного мира. Интервью сделано в рамках фестиваля «Наше здоровье».